El hilo paranormal de Cotilleando

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Esta mañana me han despertado como dando una palmada, como si alguien en la habitación hubiera dado una palmada diciendo "¡vamos!". Si no me despierto a esa hora, hubiera llegado tarde porque ignoré el despertador. Inspeccioné la bombilla por si se había fundido (estando apagada pero por mirar) y a ver si el ruido venía por ahí, de haber petado de golpe. Pero no, ha sido tajante: era una palmada.
 
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YoQuemeManderley

Guest
Esta mañana me han despertado como dando una palmada, como si alguien en la habitación hubiera dado una palmada diciendo "¡vamos!". Si no me despierto a esa hora, hubiera llegado tarde porque ignoré el despertador. Inspeccioné la bombilla por si se había fundido (estando apagada pero por mirar) y a ver si el ruido venía por ahí, de haber petado de golpe. Pero no, ha sido tajante: era una palmada.

A veces nuestro subconsciente no echa una mano, cuando estamos dormidos es fácil confundirnos.

Puede estar relacionado con las alucinaciones hipnopómpicas

Alucinaciones hipnagógicas: rarezas entre el sueño y la vigilia
Patri Tezanos Alucinaciones hipnagógicas: rarezas entre el sueño y la vigilia
La mente es un fenómeno “alucinante”, pero a veces es capaz de multiplicar este calificativo creando precisamente eso, alucinaciones. Un tipo de alucinaciones ha ocupado líneas y líneas de publicaciones de todo tipo, desde científicas a esotéricas, debido a su peculiaridad dentro de la peculiaridad. Hablamos de las alucinaciones hipnagógicas, término que se utiliza a menudo también para referir a sus hermanas, las alucinaciones hipnopómpicas, a las que también referiremos.

¿Qué son las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas?
Las alucinaciones hipnagógicas son un conjunto de percepciones visuales, auditivas e incluso gustativas o hápticas (referentes al tacto) que las personas que las “padecen” las experimentan entre el estado de vigilia y el de sueño, esto es, cuando van a comenzar a dormir. Sus hermanas, las alucinaciones hipnopómpicas, son el mismo tipo de sucesos solo que ocurren en el sentido inverso: ocurren entre el “salto” del sueño a la vigilia, esto es, cuando el individuo va a despertar.
hypnagogic-hallucinations.jpg

Las alucinaciones hipnagógicas son más comunes de lo que se cree, solo que las más típicas son alucinaciones “simples” como destellos lumínicos o ruidos, por los que aquellos que las experimentan a menudo no se dan cuenta o no le dan importancia.

Aunque el tipo de alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas más comunes coinciden con el común de las alucinaciones que conocimos en el breve paseo que dimos por ellas, es decir, alucinaciones simples como destellos de luz o sonidos, no es posible ignorar el fenómeno que ha hecho de las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas algo famoso: el encuentro con siluetas y “entes” que reportan muchas personas.Así es: son numerosos los testimonios que aseguran recibir estas peculiares visitas entre el sueño y el despertar.

¿Por qué se producen?
El estudio de la fisiología de las alucinaciones hipnagógicas es complejo debido a que sondifíciles de “pillar in fraganti”. Conocemos bastante bien los cambios fisiológicos que se producen en nuestro cuerpo que nos llevan a entrar en el sueño. Si recuerdas “¿Por qué dormimos? (1/4) ¿Es hora de dormir?“, recordarás estos mecanismos biológicos.

A modo de breve repaso, recordaremos que el cuerpo dispone de una serie de “relojes” en los que se fija para “mandarnos a dormir”. El nivel de adenosina es uno de ellos. Esta sustancia es “fabricada” por las neuronas según están en funcionamiento, por lo que su nivel es un indicador fenomenal de cuándo estas han trabajado en exceso (un exceso de trabajo sin descanso puede deteriorarlas). Supimos también que esta adenosina ejerce su influencia en núcleos cerebrales que se encargan de “echar el freno” al cerebro inhibiendo la producción de sustancias activadoras corticales (todas las que pudimos ver en “Los excitadores inhibidos“), induciendo finalmente a la “calma cortical” y la sincronía de actividad propia de las primeras fases de sueño.

g_793442333.gif
Este cambio gradual desde la vigilia hasta el sueño implica cambio en la lectura eléctrica de la actividad cerebral
, esto es, el encefalograma. Mientras que en vigilia observamos normalmente ondas de escasa amplitud y longitud y alta frecuencia, conforme nuestro sueño alcanza profundidad la sincronía cortical “escribe” ondas de mayor amplitud y longitud y menor frecuencia.

No obstante, según varias investigaciones, la ocurrencia de estas alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas implica, como es de esperar, un cambio en el electroencefalograma: la actividad cortical se desincroniza a niveles similares a los de la vigilia. Esta similitud a la vigilia y las vívidas alucinaciones que experimentan los sujetos que están teniendo una alucinación hipnagógica o hipnopómpica hace pensar que se trata depequeños episodios de sueño REM que “se cuelan” en este pequeño espacio entre sueño y vigilia, donde no deberían estar (recuerda que el acto de dormir es una especie de noria en donde vamos de fase en fase en un orden regular).

Como vimos en “Los sueños y para qué sirven” y en “REM o no REM, esa es la cuestión“, el sueño REM implica una elevación de la actividad cortical sumada a una inhibición de las órdenes motorasque, de no producirse, nos llevaría a interpretar los sueños (puedes leer sobre ello en “Trastorno de conducta durante el sueño” y “El porqué de los somniloquios“). Esta actividad cortical que también implica al córtex visual se traduce en “ver imágenes que no existen” y “vivirlas”, cosa que nosotros llamamos sueños.

Según ciertas investigaciones, las alucinaciones hipnagógicas se deberían a estos “accesos REM”, sueños, debido a errores orgánicos a estancias tempranas del sueño en donde uno aún no está “lo suficientemente dormido” como para considerarlos sueños, por lo que se presentan a modo de alucinaciones.

Esta explicación también serviría para entender por qué las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas se dan en muchas ocasiones junto a otro peculiar fenómeno: la parálisis de sueño.

Aún así, la explicación fisiológica sigue abierta: otros estudios aseguran que la actividad electrocortical durante las alucinaciones hipnagógicas es diferente a cualquiera de la que se da en otras fases de sueño.

¿Por qué se repiten los temas?
Aunque las alucinaciones de este tipo más comunes son las más simples (y quizás por ello no nos demos cuenta de que estamos alucinando), las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas han entrado en el “hall of fame” de la psicología debido a las experiencias más traumáticas de este tipo: individuos que aparecen en la habitación, entes que nos atacan, conocidos que nos quieren asesinar, simples apariciones, entes extraños, experiencias extracorpóreas y un larguísimo y llamativo etcétera.




El porqué de que en este tipo de experiencias se den temas recursivos terroríficos quizás no debería llamarnos más la atención que la experiencia de cualquier pesadilla común y quizás deban entenderse así, como pesadillas (que típicamente ocurren en las fases REM) que “se cuelan” en estancias del sueño que no deben.


No deja de ser llamativo, sobretodo si el fenómeno se repite en diferentes personas de maneras similares. No obstante, cabe pensar que, al final, de la misma manera que parece que existen pesadillas “comunes” como, por ejemplo, soñar que alguien nos persigue o que nos caemos (porque son cosas que nos dan miedo y, por tanto, pueden ser pesadillas), pueden existir alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas recurrentes debido a que se tratan del mismo fenómeno solo que en estancias del sueño que no corresponden.

images


¿Son algún tipo de trastorno?
Las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas no debemos considerarlas un trastorno en sí mismas. Son fenómenos que a veces ocurren debido a que el cuerpo es una máquina orgánica imperfecta y sorprendente, igual que fenómenos como los somniloquios o los movimientos durante el sueño. Si se dan con regularidad, en cambio, sí que pueden considerarse síntomas de algún trastorno neurológico. Por ejemplo, las alucinaciones hipnagógicas y sobretodo las hipnopómpicas son comunes en trastornos como la narcolepsia o el insomnio.

*Nota: Algunos autores prefieren no incluir a las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas dentro del catálogo de alucinaciones debido a que algunas suceden sin la convicción de realidad que es necesaria para la definición de las mismas. Aquí, no obstante, se ha preferido incluirlas dentro de las alucinaciones dado que algunas experiencias de este tipo pueden convencer al que las padece, durante su transcurso y después de haberlas vivido, de que son percepciones completamente reales.


Fuente: http://antroporama.net/alucinaciones-hipnagogicas-rarezas-entre-el-sueno-y-la-vigilia/

 
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Puede estar relacionado con las alucinaciones hipnopómpicas

Alucinaciones hipnagógicas: rarezas entre el sueño y la vigilia
Patri Tezanos Alucinaciones hipnagógicas: rarezas entre el sueño y la vigilia
La mente es un fenómeno “alucinante”, pero a veces es capaz de multiplicar este calificativo creando precisamente eso, alucinaciones. Un tipo de alucinaciones ha ocupado líneas y líneas de publicaciones de todo tipo, desde científicas a esotéricas, debido a su peculiaridad dentro de la peculiaridad. Hablamos de las alucinaciones hipnagógicas, término que se utiliza a menudo también para referir a sus hermanas, las alucinaciones hipnopómpicas, a las que también referiremos.

¿Qué son las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas?
Las alucinaciones hipnagógicas son un conjunto de percepciones visuales, auditivas e incluso gustativas o hápticas (referentes al tacto) que las personas que las “padecen” las experimentan entre el estado de vigilia y el de sueño, esto es, cuando van a comenzar a dormir. Sus hermanas, las alucinaciones hipnopómpicas, son el mismo tipo de sucesos solo que ocurren en el sentido inverso: ocurren entre el “salto” del sueño a la vigilia, esto es, cuando el individuo va a despertar.
hypnagogic-hallucinations.jpg

Las alucinaciones hipnagógicas son más comunes de lo que se cree, solo que las más típicas son alucinaciones “simples” como destellos lumínicos o ruidos, por los que aquellos que las experimentan a menudo no se dan cuenta o no le dan importancia.

Aunque el tipo de alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas más comunes coinciden con el común de las alucinaciones que conocimos en el breve paseo que dimos por ellas, es decir, alucinaciones simples como destellos de luz o sonidos, no es posible ignorar el fenómeno que ha hecho de las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas algo famoso: el encuentro con siluetas y “entes” que reportan muchas personas.Así es: son numerosos los testimonios que aseguran recibir estas peculiares visitas entre el sueño y el despertar.

¿Por qué se producen?
El estudio de la fisiología de las alucinaciones hipnagógicas es complejo debido a que sondifíciles de “pillar in fraganti”. Conocemos bastante bien los cambios fisiológicos que se producen en nuestro cuerpo que nos llevan a entrar en el sueño. Si recuerdas “¿Por qué dormimos? (1/4) ¿Es hora de dormir?“, recordarás estos mecanismos biológicos.

A modo de breve repaso, recordaremos que el cuerpo dispone de una serie de “relojes” en los que se fija para “mandarnos a dormir”. El nivel de adenosina es uno de ellos. Esta sustancia es “fabricada” por las neuronas según están en funcionamiento, por lo que su nivel es un indicador fenomenal de cuándo estas han trabajado en exceso (un exceso de trabajo sin descanso puede deteriorarlas). Supimos también que esta adenosina ejerce su influencia en núcleos cerebrales que se encargan de “echar el freno” al cerebro inhibiendo la producción de sustancias activadoras corticales (todas las que pudimos ver en “Los excitadores inhibidos“), induciendo finalmente a la “calma cortical” y la sincronía de actividad propia de las primeras fases de sueño.

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Este cambio gradual desde la vigilia hasta el sueño implica cambio en la lectura eléctrica de la actividad cerebral
, esto es, el encefalograma. Mientras que en vigilia observamos normalmente ondas de escasa amplitud y longitud y alta frecuencia, conforme nuestro sueño alcanza profundidad la sincronía cortical “escribe” ondas de mayor amplitud y longitud y menor frecuencia.

No obstante, según varias investigaciones, la ocurrencia de estas alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas implica, como es de esperar, un cambio en el electroencefalograma: la actividad cortical se desincroniza a niveles similares a los de la vigilia. Esta similitud a la vigilia y las vívidas alucinaciones que experimentan los sujetos que están teniendo una alucinación hipnagógica o hipnopómpica hace pensar que se trata depequeños episodios de sueño REM que “se cuelan” en este pequeño espacio entre sueño y vigilia, donde no deberían estar (recuerda que el acto de dormir es una especie de noria en donde vamos de fase en fase en un orden regular).

Como vimos en “Los sueños y para qué sirven” y en “REM o no REM, esa es la cuestión“, el sueño REM implica una elevación de la actividad cortical sumada a una inhibición de las órdenes motorasque, de no producirse, nos llevaría a interpretar los sueños (puedes leer sobre ello en “Trastorno de conducta durante el sueño” y “El porqué de los somniloquios“). Esta actividad cortical que también implica al córtex visual se traduce en “ver imágenes que no existen” y “vivirlas”, cosa que nosotros llamamos sueños.

Según ciertas investigaciones, las alucinaciones hipnagógicas se deberían a estos “accesos REM”, sueños, debido a errores orgánicos a estancias tempranas del sueño en donde uno aún no está “lo suficientemente dormido” como para considerarlos sueños, por lo que se presentan a modo de alucinaciones.

Esta explicación también serviría para entender por qué las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas se dan en muchas ocasiones junto a otro peculiar fenómeno: la parálisis de sueño.

Aún así, la explicación fisiológica sigue abierta: otros estudios aseguran que la actividad electrocortical durante las alucinaciones hipnagógicas es diferente a cualquiera de la que se da en otras fases de sueño.

¿Por qué se repiten los temas?
Aunque las alucinaciones de este tipo más comunes son las más simples (y quizás por ello no nos demos cuenta de que estamos alucinando), las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas han entrado en el “hall of fame” de la psicología debido a las experiencias más traumáticas de este tipo: individuos que aparecen en la habitación, entes que nos atacan, conocidos que nos quieren asesinar, simples apariciones, entes extraños, experiencias extracorpóreas y un larguísimo y llamativo etcétera.




El porqué de que en este tipo de experiencias se den temas recursivos terroríficos quizás no debería llamarnos más la atención que la experiencia de cualquier pesadilla común y quizás deban entenderse así, como pesadillas (que típicamente ocurren en las fases REM) que “se cuelan” en estancias del sueño que no deben.


No deja de ser llamativo, sobretodo si el fenómeno se repite en diferentes personas de maneras similares. No obstante, cabe pensar que, al final, de la misma manera que parece que existen pesadillas “comunes” como, por ejemplo, soñar que alguien nos persigue o que nos caemos (porque son cosas que nos dan miedo y, por tanto, pueden ser pesadillas), pueden existir alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas recurrentes debido a que se tratan del mismo fenómeno solo que en estancias del sueño que no corresponden.

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¿Son algún tipo de trastorno?
Las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas no debemos considerarlas un trastorno en sí mismas. Son fenómenos que a veces ocurren debido a que el cuerpo es una máquina orgánica imperfecta y sorprendente, igual que fenómenos como los somniloquios o los movimientos durante el sueño. Si se dan con regularidad, en cambio, sí que pueden considerarse síntomas de algún trastorno neurológico. Por ejemplo, las alucinaciones hipnagógicas y sobretodo las hipnopómpicas son comunes en trastornos como la narcolepsia o el insomnio.

*Nota: Algunos autores prefieren no incluir a las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas dentro del catálogo de alucinaciones debido a que algunas suceden sin la convicción de realidad que es necesaria para la definición de las mismas. Aquí, no obstante, se ha preferido incluirlas dentro de las alucinaciones dado que algunas experiencias de este tipo pueden convencer al que las padece, durante su transcurso y después de haberlas vivido, de que son percepciones completamente reales.


Fuente: http://antroporama.net/alucinaciones-hipnagogicas-rarezas-entre-el-sueno-y-la-vigilia/



Lo dudo, todo eso tiene que ver mucho con el insomnio y gracias a Dios no es mi caso.
 
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y ángeles....alguien ha tenido una experiencia con ellos? ha creado poder comunicarse con ellos?

Yo hace un tiempo me interesaba mucho el tema, ahora también pero estoy mas relajada, no se porque me dio como una especie de fiebre con los ángeles :)

estuve buscando por internet mas información sobre ellos, en concreto con el tema del ángel de la guarda que me interesaba mucho, y encontré unas cuantas paginas muy interesantes porque también hay mucha poesía sobre eso y esas las descartaba, yo buscaba otra cosa mas normal y esas paginas me gustaron a ver si las encuentro para copiarlo en otra ocasión, entre otras cosas mas o menos leí que era posible comunicarse con ellos y preguntarles su nombre, que ellos te lo dirán, por cierto eso de que tenemos uno asignado según nuestro signo del zodiaco yo no me creo nada, eso os quería decir que hay mucha tontería también con este tema

os cuento pues bien yo mentalmente a veces probé y le preguntaba su nombre y bueno alguna vez sentí algo pero pienso que fui mas bien yo misma, pero en cambio un día que estaba ocupada haciendo algo tan mundano como limpiando la encimera de la cocina sentí algo especial, oí un nombre que no me sonaba de nada mas bien ni sabia que existía ese nombre y fue especial porque lo sentí como si estuviera dentro de mi oído pero yo en ese momento no creo recordar que preguntara nada, era algo parecido a como si alguien te habla al lado al oído muy flojito pero en lugar de estar ahí fuera sintieras una voz desde dentro, me gustaría deciros el nombre que escuché pero no se si se puede o no igual no le gusta, me tendrá que dar otra señal a ver si puedo? es que no lo se :)


por cierto después busque a ver si existía algún ángel con ese nombre y vi que si lo hay
 
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Gracias minicoti!

me vuelvo a leer y suena extraño lo que he contado pero así fue como me pasó, y lo oí solo por el oído izquierdo, y creo que a [email protected] nos puede ocurrir lo que pasa es que igual lo pedimos y no oímos su nombre inmediatamente y pensamos que quizás no pasará nada y no escucharemos ningún nombre ni nada parecido pero puede que si lo escuchemos en otro momento, pienso que debe ser algo así
 
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Esta mañana me han despertado como dando una palmada, como si alguien en la habitación hubiera dado una palmada diciendo "¡vamos!". Si no me despierto a esa hora, hubiera llegado tarde porque ignoré el despertador. Inspeccioné la bombilla por si se había fundido (estando apagada pero por mirar) y a ver si el ruido venía por ahí, de haber petado de golpe. Pero no, ha sido tajante: era una palmada.

A mi también me ha pasado 2 veces , pero más que una palmada yo he sentido que me tocan atrás con el dedo indice varias veces. Y en las dos ocasiones senti mucho frio al despertar y me dio miedo. Yo pongo alarma en mi celular, de no funcionar igual mi " reloj biologico" funciona bien. Normalmente despierto antes de que suene la alarma. Pero esos dos dias en particular tenia cosas importantes que hacer durante la mañana y recuerdo que dormi muy mal la noche anterior y buscando una explicación tal vez puede ser el subconsciente o " alguien " buena onda me dio , literalmente, una "manito". :). Aunque esto último me da cosita:(.
 
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A mi también me ha pasado 2 veces , pero más que una palmada yo he sentido que me tocan atrás con el dedo indice varias veces. Y en las dos ocasiones senti mucho frio al despertar y me dio miedo. Yo pongo alarma en mi celular, de no funcionar igual mi " reloj biologico" funciona bien. Normalmente despierto antes de que suene la alarma. Pero esos dos dias en particular tenia cosas importantes que hacer durante la mañana y recuerdo que dormi muy mal la noche anterior y buscando una explicación tal vez puede ser el subconsciente o " alguien " buena onda me dio , literalmente, una "manito". :). Aunque esto último me da cosita:(.
Yo hace poco tambien me desperte de repente porque senti un golpe en la parte baja de la espalda (estaba durmiendo boca abajo), pense que algo me habia caido pero era imposible
 
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Hace 2 semanas, tuve un sueño reparador... algo movieron desde arriba... quizá porque había estado orando, cuando me fuí a dormir por la noche... Apareció, en dos ocasiones, el rostro de un hombre, dándome un sermón. Las dos veces repetía lo mismo con las mismas palabras, me exponía mi situación, y me preguntaba al final, si ya me cuidaba... Luego, más tarde, apareció la imagen de un hombre alto y esbelto, vestido de blanco, y el cabello canoso, con una apariencia muy bella todo él. Desprendía todo amor... Venía caminando por el lado de la cama hacia mí. Abrí los ojos y, despierta, ya no lo ví, claro... Luego, al volverme a quedar dormida, empezaron a venirme un montón de mensajes, hablándome de positividad y viniéndome un montón de colores alegres a la mente. No fue un simple sueño, fue algo mucho mayor y más grande.
 
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Yo hace un tiempo me interesaba mucho el tema, ahora también pero estoy mas relajada, no se porque me dio como una especie de fiebre con los ángeles :)

estuve buscando por internet mas información sobre ellos, en concreto con el tema del ángel de la guarda que me interesaba mucho, y encontré unas cuantas paginas muy interesantes porque también hay mucha poesía sobre eso y esas las descartaba, yo buscaba otra cosa mas normal y esas paginas me gustaron a ver si las encuentro para copiarlo en otra ocasión, entre otras cosas mas o menos leí que era posible comunicarse con ellos y preguntarles su nombre, que ellos te lo dirán, por cierto eso de que tenemos uno asignado según nuestro signo del zodiaco yo no me creo nada, eso os quería decir que hay mucha tontería también con este tema

os cuento pues bien yo mentalmente a veces probé y le preguntaba su nombre y bueno alguna vez sentí algo pero pienso que fui mas bien yo misma, pero en cambio un día que estaba ocupada haciendo algo tan mundano como limpiando la encimera de la cocina sentí algo especial, oí un nombre que no me sonaba de nada mas bien ni sabia que existía ese nombre y fue especial porque lo sentí como si estuviera dentro de mi oído pero yo en ese momento no creo recordar que preguntara nada, era algo parecido a como si alguien te habla al lado al oído muy flojito pero en lugar de estar ahí fuera sintieras una voz desde dentro, me gustaría deciros el nombre que escuché pero no se si se puede o no igual no le gusta, me tendrá que dar otra señal a ver si puedo? es que no lo se :)


por cierto después busque a ver si existía algún ángel con ese nombre y vi que si lo hay

Ayer leí tu comentario me llamo mucho la atención y esta mañana me paso algo alucinante, escuche que alguien me susurro un nombre en el oído :eek:. Supongo que fue sugestión aunque no me dormí pensando en tu comentario, pero fue muy clara la voz masculina
 
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A mi también me ha pasado 2 veces , pero más que una palmada yo he sentido que me tocan atrás con el dedo indice varias veces. Y en las dos ocasiones senti mucho frio al despertar y me dio miedo. Yo pongo alarma en mi celular, de no funcionar igual mi " reloj biologico" funciona bien. Normalmente despierto antes de que suene la alarma. Pero esos dos dias en particular tenia cosas importantes que hacer durante la mañana y recuerdo que dormi muy mal la noche anterior y buscando una explicación tal vez puede ser el subconsciente o " alguien " buena onda me dio , literalmente, una "manito". :). Aunque esto último me da cosita:(.


A mi personalmente no es la primera vez que me levantan de manera original cuando tengo algo importante que hacer. En cierta ocasión me despertaron de madrugada con el sonido de besos, ese día salía de viaje por la noche para evitar el tráfico. Más o menos por esas fechas un año antes había muerto de manera muy trágica un amorío de juventud que tuve.