Soy incapaz de echarme una siesta. Puedo tardar fácilmente al menos media hora/45 mitunos en coger sueño. Así que no puedo ponerme una alarma porque suena antes de que coja sueño jajaja. Y si duermo un par de horas o así me levanto fatal, con dolor de cabeza y como enferma.Los momentos de relax profundo, de duermevelas o de dejarse llevar por una ensoñación mirando al vacío, son una forma de "reparar" neuronas casi tan UTIL como el sueño.
De hecho, si duermes menos de ocho horas seguidas por la noche, lo más UTIL que puedes hacer para tu cuerpo y tu mente, es una siestecita.