Dejando los antidepresivos

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*Con este tema no quiero animar a la interrupción por cuenta propia de ningún tratamiento, siempre hay que tener la supervisión de un médico. Sólo busco a gente que esté pasando o haya pasado por algo así

Bueno primas, pues eso, empecé la retirada a finales de febrero porque realmente sentía que el cuerpo me lo pedía y había cogido ciertas rutinas y mecanismos que suelen ayudar mucho.

Con el confinamiento se ha ido todo un poco a la mierda, pero no pierdo la esperanza. Puedo racionalizar bien que, por un lado, mi cerebro tiene que reequilibrarse y no va a ser fácil, y que por otro la situación dada la pandemia es algo que sufrimos todos y escapa a nuestras manos.

No es la primera vez que intento dejarlo, han sido dos años y medio con el ISRS Sertralina (conocido como besitran) y eso es mucho tiempo para hartarse y tener idas y venidas. Esta vez la he sentido diferente a las otras, ya digo, no era hartazgo, lo notaba en el cuerpo. Sé que tengo que arreglar algunas cosas de mi relación con el mundo y conmigo misma y la verdad es que tengo muchas ganas de que todo esto acabe para poder seguir con todas esas peleas. Van dos semanas sin tomar nada.

Los síntomas son duros, y al final de curso no le estoy prestando especial atención, de hecho sólo estoy pendiente de mí. Cansancio, la sensación esa eléctrica rara, sentir como que se te duerme una parte... son muchas cosas.

Por el momento, intento aprovechar las horas de sol cual caracol, dormir lo mejor posible y estar en contacto con la gente. El deporte creo que debe esperar, aunque ayuda mucho y era uno de mis apoyos que tenía planeados ahora mismo me siento demasiado cansada.

No sé qué más hacer para lidiar mejor con los síntomas de la retirada/mono. Apenas hay estudios concluyentes, y ahora mismo tengo complicado hablar con los profesionales que me atienden.

Alguna que haya hecho retirada? Cualquier experiencia me sirve :p
 
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*Con este tema no quiero animar a la interrupción por cuenta propia de ningún tratamiento, siempre hay que tener la supervisión de un médico. Sólo busco a gente que esté pasando o haya pasado por algo así

Bueno primas, pues eso, empecé la retirada a finales de febrero porque realmente sentía que el cuerpo me lo pedía y había cogido ciertas rutinas y mecanismos que suelen ayudar mucho.

Con el confinamiento se ha ido todo un poco a la mierda, pero no pierdo la esperanza. Puedo racionalizar bien que, por un lado, mi cerebro tiene que reequilibrarse y no va a ser fácil, y que por otro la situación dada la pandemia es algo que sufrimos todos y escapa a nuestras manos.

No es la primera vez que intento dejarlo, han sido dos años y medio con el ISRS Sertralina (conocido como besitran) y eso es mucho tiempo para hartarse y tener idas y venidas. Esta vez la he sentido diferente a las otras, ya digo, no era hartazgo, lo notaba en el cuerpo. Sé que tengo que arreglar algunas cosas de mi relación con el mundo y conmigo misma y la verdad es que tengo muchas ganas de que todo esto acabe para poder seguir con todas esas peleas. Van dos semanas sin tomar nada.

Los síntomas son duros, y al final de curso no le estoy prestando especial atención, de hecho sólo estoy pendiente de mí. Cansancio, la sensación esa eléctrica rara, sentir como que se te duerme una parte... son muchas cosas.

Por el momento, intento aprovechar las horas de sol cual caracol, dormir lo mejor posible y estar en contacto con la gente. El deporte creo que debe esperar, aunque ayuda mucho y era uno de mis apoyos que tenía planeados ahora mismo me siento demasiado cansada.

No sé qué más hacer para lidiar mejor con los síntomas de la retirada/mono. Apenas hay estudios concluyentes, y ahora mismo tengo complicado hablar con los profesionales que me atienden.

Alguna que haya hecho retirada? Cualquier experiencia me sirve :p


Hace 3 días que he dejado los ansiolíticos
Como efectos secundarios me dan mucha sequedad de boca, sobretodo al dormir
Me tengo que levantar para enjuagarme la boca
De momento me siento bien, evito situaciones de estrés y ansiedad
Dormir, más o menos duermo bien de momento
No creo volver a tomarlos
 
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Yo consegui dejarlos al tercer intento!!
Y lo de pasarlo mal, a pesar de retirarlos gradualmente me temo q es inevitable...
Lo mejor, intentar distraerte con cualquier cosa!! Series, pintar, musica (por favor, q sea alegre!!! Jajaja que la musica tristona en estos momentos no es la mas adecuada), leer, limpieza, ordenar armarios... No estamos en la mejor situacion para gestionar un tema asi pero claro empezaste antes de toda esta situacion de la pandemia...
en mi opinion creo que lo peor ya lo has pasado (las 2 primeras semanas). Se requieren 21 dias para conseguir un habito, piensalo asi!!!
Y lo del deporte, yo le daria una oportunidad! No ponerte a tope como antes, pero un ratin o algo mas suave por que no? Yo creo q si q puede ser buena idea prima!
Ten en mente que cuando el pase el tiempo puedes llegar a tener pequeñas recaidas en las q sientas q necesitas la medicacion de nuevo, pero la recaida es algo habitual, y se sale , y cada vez con menos esfuerzo.
Te mando mucho animo porque se que se pasa muy muy mal!! Lo mejor, tener una rutina!!! Y mas aun con la q esta cayendo ahora mismo, un abrazo enorme!!
 
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Ah, y si en algun momento te encuentras mal, pues permitete sentirte asi, y si tienes q llorar, llora los mares q hagan falta!!! Que todo salga pafuera!!! Pero no te quedes en ese bucle.
Yo me tire 3 semanas en una cama, sin parar de llorar...(una de las semanas me pillo de vacaciones, no sali del hotel...).
me arrepiento mogollon de como lo gestione todo pero ahora se que es porque no tenia las mismas herramientas q tengo ahora!
 
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Lo que debes hacer es consultar con un psiquiatra. Si un profesional te los indicó, un profesional debe indicarte cómo y cuándo retirarlos.
Es un tema peligroso.
Por eso encuentro peligroso que se hable de este tema en un hilo de un foro.
Hay mucha gente leyendo estas cosas y pueden suceder cosas muy desagradables.
Ruego a la autora de este hilo la mayor prudencia pues es un tema de extremada gravedad.
Ya hemos tenido en el foro sucesos muy desagradables en temas parecidos.
 
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Lo que debes hacer es consultar con un psiquiatra. Si un profesional te los indicó, un profesional debe indicarte cómo y cuándo retirarlos.
Es un tema peligroso.
Por eso encuentro peligroso que se hable de este tema en un hilo de un foro.
Hay mucha gente leyendo estas cosas y pueden suceder cosas muy desagradables.
Ruego a la autora de este hilo la mayor prudencia pues es un tema de extremada gravedad.
Ya hemos tenido en el foro sucesos muy desagradables en temas parecidos.
De acuerdo contigo. Sobre todo en lo de como y cuando retirarlos, en que solo un psiquiatra puede marcarte esas pautas.
Sin embargo veo este tema como una manera de pedir consejo sobre que hacer durante el proceso, para llevarlo de la mejor manera posible. De esto te aseguro que los psiquiatras no te cuentan nada, desgraciadamente
 
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Lo que debes hacer es consultar con un psiquiatra. Si un profesional te los indicó, un profesional debe indicarte cómo y cuándo retirarlos.
Es un tema peligroso.
Por eso encuentro peligroso que se hable de este tema en un hilo de un foro.
Hay mucha gente leyendo estas cosas y pueden suceder cosas muy desagradables.
Ruego a la autora de este hilo la mayor prudencia pues es un tema de extremada gravedad.
Ya hemos tenido en el foro sucesos muy desagradables en temas parecidos.
lo entiendo y tienes razón, pero sólo buscaba experiencias de otra gente para poder ponerlo en perspectiva, de hecho advierto en el primer párrafo que siempre hay que consultar con los profesionales que nos estén atendiendo
si está fuera de lugar no tengo problema en pedir borrado
 
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Yo tengo una duda, no tiene nada que ver con la medicación pero, qué hacéis cuando tenéis un bajón y no veis la luz al final del túnel?
Porque aunque estoy con la psicóloga y sé que debo ir al médico estoy muy perdida con esta sensación de bajón constante.
 
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*Con este tema no quiero animar a la interrupción por cuenta propia de ningún tratamiento, siempre hay que tener la supervisión de un médico. Sólo busco a gente que esté pasando o haya pasado por algo así

Bueno primas, pues eso, empecé la retirada a finales de febrero porque realmente sentía que el cuerpo me lo pedía y había cogido ciertas rutinas y mecanismos que suelen ayudar mucho.

Con el confinamiento se ha ido todo un poco a la mierda, pero no pierdo la esperanza. Puedo racionalizar bien que, por un lado, mi cerebro tiene que reequilibrarse y no va a ser fácil, y que por otro la situación dada la pandemia es algo que sufrimos todos y escapa a nuestras manos.

No es la primera vez que intento dejarlo, han sido dos años y medio con el ISRS Sertralina (conocido como besitran) y eso es mucho tiempo para hartarse y tener idas y venidas. Esta vez la he sentido diferente a las otras, ya digo, no era hartazgo, lo notaba en el cuerpo. Sé que tengo que arreglar algunas cosas de mi relación con el mundo y conmigo misma y la verdad es que tengo muchas ganas de que todo esto acabe para poder seguir con todas esas peleas. Van dos semanas sin tomar nada.

Los síntomas son duros, y al final de curso no le estoy prestando especial atención, de hecho sólo estoy pendiente de mí. Cansancio, la sensación esa eléctrica rara, sentir como que se te duerme una parte... son muchas cosas.

Por el momento, intento aprovechar las horas de sol cual caracol, dormir lo mejor posible y estar en contacto con la gente. El deporte creo que debe esperar, aunque ayuda mucho y era uno de mis apoyos que tenía planeados ahora mismo me siento demasiado cansada.

No sé qué más hacer para lidiar mejor con los síntomas de la retirada/mono. Apenas hay estudios concluyentes, y ahora mismo tengo complicado hablar con los profesionales que me atienden.

Alguna que haya hecho retirada? Cualquier experiencia me sirve :p
Yo tuve retirada controlada por médico y la verdad es que lo pasé mal, no te voy a engañar. Fue un mes creo recordar de ir reduciendo cantidades, tenía una dosis "bajita'' y nada, creo que todos los efectos del síndrome de discontinuación los tuve: los calambres en la cabeza, tristeza, aunque me dio algún subidón, cero líbido, cero concentración, iba arrastrándome por los suelos del cansancio, sofocos, mareos, angustia, me dolía el cuerpo ..
Un cuadro, la verdad. Pero lo duro fue un mes sólo, poco a poco esos efectos desaparecieron. El único que tardó meses en irse fueron los calambres de la cabeza.

Yo me hice un cálculo (no sé ni por qué, a saber...) de que en dos meses estaría mejor, dos meses y pasaría...y me hice un calendario de cuenta atrás. Al final fue un mes y lo recuerdo como volver a la vida (las pastillas me distanciaban demasiado de la realidad).

Me ayudé también de cápsulas de Rhodiola, que son naturales y no, no curan una depresión ni nada mental, pero al menos me relajaban un poquito... Es algo más a la larga y creo que no se pueden tomar de seguido a pesar de ser natural, pero tres mesecitos me las tomé y ahora probablemente vuelva a ellas.

Ah! Y me cargué de paciencia conmigo misma. Imposible ni estudiar (oposito), ni hacer deporte, ni nada...es que el cansancio era uff. Pero va pasando y si llevas dos semanas sin nada, te queda menos para dejar de sentirte así.

Ahora bien, hay veces que los efectos del susodicho síndrome hacen que sea necesario o revertir la retirada u otra medicación...por eso que si ves que te encuentras mal mal, llama aunque sea al centro de salud, prima...
 
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Yo tuve retirada controlada por médico y la verdad es que lo pasé mal, no te voy a engañar. Fue un mes creo recordar de ir reduciendo cantidades, tenía una dosis "bajita'' y nada, creo que todos los efectos del síndrome de discontinuación los tuve: los calambres en la cabeza, tristeza, aunque me dio algún subidón, cero líbido, cero concentración, iba arrastrándome por los suelos del cansancio, sofocos, mareos, angustia, me dolía el cuerpo ..
Un cuadro, la verdad. Pero lo duro fue un mes sólo, poco a poco esos efectos desaparecieron. El único que tardó meses en irse fueron los calambres de la cabeza.

Yo me hice un cálculo (no sé ni por qué, a saber...) de que en dos meses estaría mejor, dos meses y pasaría...y me hice un calendario de cuenta atrás. Al final fue un mes y lo recuerdo como volver a la vida (las pastillas me distanciaban demasiado de la realidad).

Me ayudé también de cápsulas de Rhodiola, que son naturales y no, no curan una depresión ni nada mental, pero al menos me relajaban un poquito... Es algo más a la larga y creo que no se pueden tomar de seguido a pesar de ser natural, pero tres mesecitos me las tomé y ahora probablemente vuelva a ellas.

Ah! Y me cargué de paciencia conmigo misma. Imposible ni estudiar (oposito), ni hacer deporte, ni nada...es que el cansancio era uff. Pero va pasando y si llevas dos semanas sin nada, te queda menos para dejar de sentirte así.

Ahora bien, hay veces que los efectos del susodicho síndrome hacen que sea necesario o revertir la retirada u otra medicación...por eso que si ves que te encuentras mal mal, llama aunque sea al centro de salud, prima...
tengo los síntomas pero no me encuentro mal realmente, la gran putada es para estudiar y ahora porque no tengo que conducir, que de normal me hago los 30km diarios... y qué peligro. llamarles sería para empezar a preguntarles por síntomas y maneras de lidiar un poco con ello, pero como la cabeza es tan compleja y aún queda tanto por investigar sobre antidepresivos pues tampoco me van a poder ayudar mucho (en otras ocasiones ya me ha pasado) y tampoco creo que sea tan urgente con todo lo que hay, aunque lo antes posible intentaré tener alguna consulta

la rhodiola asumo que son vitaminas? la verdad es que tiro de jalea real y jinseng pero hasta que termine el curso, para poder hacer algo aunque sea, si bien no creo que haga mucho más de lo que pueda hacer la buena alimentación

tomo nota de hacer una cuenta atrás!


Yo tengo una duda, no tiene nada que ver con la medicación pero, qué hacéis cuando tenéis un bajón y no veis la luz al final del túnel?
Porque aunque estoy con la psicóloga y sé que debo ir al médico estoy muy perdida con esta sensación de bajón constante.
hay ejercicios y técnicas para "racionalizar" lo que te pasa, insiste a la psicóloga de trabajar eso que seguro que te da herramientas para ello... depende de tantas cosas que no me atrevería a decir algo en concreto, sólo una cosa: paciencia, de estas cosas se salen
ah! supongo que ya te lo habrá mandado, pero intenta registrar lo que sientes/piensas, le ayudará mucho a ayudarte
 
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tengo los síntomas pero no me encuentro mal realmente, la gran putada es para estudiar y ahora porque no tengo que conducir, que de normal me hago los 30km diarios... y qué peligro. llamarles sería para empezar a preguntarles por síntomas y maneras de lidiar un poco con ello, pero como la cabeza es tan compleja y aún queda tanto por investigar sobre antidepresivos pues tampoco me van a poder ayudar mucho (en otras ocasiones ya me ha pasado) y tampoco creo que sea tan urgente con todo lo que hay, aunque lo antes posible intentaré tener alguna consulta

la rhodiola asumo que son vitaminas? la verdad es que tiro de jalea real y jinseng pero hasta que termine el curso, para poder hacer algo aunque sea, si bien no creo que haga mucho más de lo que pueda hacer la buena alimentación

tomo nota de hacer una cuenta atrás!


hay ejercicios y técnicas para "racionalizar" lo que te pasa, insiste a la psicóloga de trabajar eso que seguro que te da herramientas para ello... depende de tantas cosas que no me atrevería a decir algo en concreto, sólo una cosa: paciencia, de estas cosas se salen
ah! supongo que ya te lo habrá mandado, pero intenta registrar lo que sientes/piensas, le ayudará mucho a ayudarte
Lo de estudiar sí es una jodienda, sí...yo ese mes no hice nada, pero poco a poco recuperé porque ya pensaba que me quedaría así para siempre!!

La rhodiola es una planta, en teoría antidepresivo natural (POR FAVOR, que no se interprete que digo que sea un sustitutivo u otra historia, es como el que se toma unas vitaminas, efectivamente, un apoyo, pero si el trastorno requiere de psicofármacos, pues psicofármacos.. pero a mí esa ayuda me vino bien, no a "curar" pero sí a relajar un poco el nivel de angustia y descansar un poco mejor).
Pues eso, fue lo único en que realmente encontré cierta efectividad... Como curiosidad que me animó del todo a probarla es que fui a una farmacia a buscarla (yo compré la de Arkopharma, me recomendó esa marca un amigo médico) y no la tenían. Pensé lo típico, la farmacéutica va a intentar venderme valeriana o algo así que no me hace nada...pero cuando le dije para qué la quería me dijo que era una buena plantas y que la buscase, que no podía ofrecerme nada similar. Alucinada oye.
Que no es la cura del cáncer ? pero luego de probar tantas cosas naturales encontré algo que a mí por lo menos una manita me echó.
 

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No es la primera vez que intento dejarlo, han sido dos años y medio con el ISRS Sertralina (conocido como besitran) y eso es mucho tiempo para hartarse y tener idas y venidas. Esta vez la he sentido diferente a las otras, ya digo, no era hartazgo, lo notaba en el cuerpo. Sé que tengo que arreglar algunas cosas de mi relación con el mundo y conmigo misma y la verdad es que tengo muchas ganas de que todo esto acabe para poder seguir con todas esas peleas. Van dos semanas sin tomar nada.

Los síntomas son duros, y al final de curso no le estoy prestando especial atención, de hecho sólo estoy pendiente de mí. Cansancio, la sensación esa eléctrica rara, sentir como que se te duerme una parte... son muchas cosas.

Por el momento, intento aprovechar las horas de sol cual caracol, dormir lo mejor posible y estar en contacto con la gente. El deporte creo que debe esperar, aunque ayuda mucho y era uno de mis apoyos que tenía planeados ahora mismo me siento demasiado cansada.

No sé qué más hacer para lidiar mejor con los síntomas de la retirada/mono. Apenas hay estudios concluyentes, y ahora mismo tengo complicado hablar con los profesionales que me atienden.

Alguna que haya hecho retirada? Cualquier experiencia me sirve :p

Dejar los antidepresivos tiene que hacerse supervisado por un psiquiatra, si no hay disponibilidad de psiquiatra entonces por un médico. Este no es el foro adecuado para hacer algo que puede traerte fatales consecuencias.

Tristeza es el mejor de los síntomas, a partir de ahi se pueden tener incluso convulsiones. Te pido que por favor te pongas en contacto con un medico y NO los dejes por tu cuenta.
 
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Yo deje los antidepresivos (serotonina) con supervision medica y fue muy jodido (los medicos decidieron hacerlo porque no estaban funcionando para mi). Estuve una semana en casa durmiendo casi todo el dia, descargas electricas cada poco, problemas para concentrarme... Fue horroroso. Luego me movieron a un antipsicotico y las 2 primeras semana fueron duras.

Con todo eso, mucho cuidado y jamas por iniciativa propia. Algunos medicamentos pueden provocar pensamientos suicidas y aumentar la probabilidad de suicido... Y siempre supervision constante, yo veo a mi psicologo y medico cada mes para revisar que todo esta bien.
 
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Yo deje los antidepresivos (serotonina) con supervision medica y fue muy jodido (los medicos decidieron hacerlo porque no estaban funcionando para mi). Estuve una semana en casa durmiendo casi todo el dia, descargas electricas cada poco, problemas para concentrarme... Fue horroroso. Luego me movieron a un antipsicotico y las 2 primeras semana fueron duras.

Con todo eso, mucho cuidado y jamas por iniciativa propia. Algunos medicamentos pueden provocar pensamientos suicidas y aumentar la probabilidad de suicido... Y siempre supervision constante, yo veo a mi psicologo y medico cada mes para revisar que todo esta bien.
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Hola:) he leído que en tu caso dejaste el medicamento de la serotonina que es el que he estado tomando yo muchos años ( 8 aproximadamente) aunque desde hace varios años La dosis que tomó es mínima , no hay menos ( ese dichoso cuartito que me lleva frita) mañana hago una semana de retirada de la dosis y la verdad que he pasado una semana de infierno , estoy malísima , como el cuerpo dolorido , muscularmente débil , migrañas , mareos , llanto ?, bajonazo en general en una palabra, ilusión ninguna x las cosas , malestar total , sueño a punta mala , vaya hecha cuadro , he querido aprovechar ahora con esta situación de semi encierro para pasarlo ahora y salir de esto ya !!
Mi psicóloga me recomendó tomar triptofano ya que es inhibidor de la serotonina y me ayudará a equilibrar los efectos de la retirada pero sinceramente no parece que me haya hecho nada de momento ...
Voy a darme otra semana porque las 2 primeras semanas ya he leído que son las peores y luego en teoría debería de ir para arriba , pero como vea que no remontó y se me hace largo la verdad que estoy x volver al. Jodido cuartito ese y punto , quiero hacer él sacrificio pero si veo que esto va a peor lo 1 es mi calidad de vida , así que ya lo valoraré , pero sinceramente pensaba que al estar tomando ya hace 2 años tan poca dosis apenas lo notaría y madre mía pffff que ansiedad de caballo todo el día ....
 
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Hola:) he leído que en tu caso dejaste el medicamento de la serotonina que es el que he estado tomando yo muchos años ( 8 aproximadamente) aunque desde hace varios años La dosis que tomó es mínima , no hay menos ( ese dichoso cuartito que me lleva frita) mañana hago una semana de retirada de la dosis y la verdad que he pasado una semana de infierno , estoy malísima , como el cuerpo dolorido , muscularmente débil , migrañas , mareos , llanto ?, bajonazo en general en una palabra, ilusión ninguna x las cosas , malestar total , sueño a punta mala , vaya hecha cuadro , he querido aprovechar ahora con esta situación de semi encierro para pasarlo ahora y salir de esto ya !!
Mi psicóloga me recomendó tomar triptofano ya que es inhibidor de la serotonina y me ayudará a equilibrar los efectos de la retirada pero sinceramente no parece que me haya hecho nada de momento ...
Voy a darme otra semana porque las 2 primeras semanas ya he leído que son las peores y luego en teoría debería de ir para arriba , pero como vea que no remontó y se me hace largo la verdad que estoy x volver al. Jodido cuartito ese y punto , quiero hacer él sacrificio pero si veo que esto va a peor lo 1 es mi calidad de vida , así que ya lo valoraré , pero sinceramente pensaba que al estar tomando ya hace 2 años tan poca dosis apenas lo notaría y madre mía pffff que ansiedad de caballo todo el día ....