No conozco a todas las de la lista, pero por ejemplo Lara Álvarez la única vez que hubo un rumor de boda es cuando salió con Fernando Alonso, a parte de ahí ha tenido mil ligue y le duran poco, pero bastante discreta es y no anda vendiendo rupturas, bodas ni desamores. Además de que me parece genial que no se queden en una relación sino son felices.
Cristina Pedroche
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No conozco a todas las de la lista, pero por ejemplo Lara Álvarez la única vez que hubo un rumor de boda es cuando salió con Fernando Alonso, a parte de ahí ha tenido mil ligue y le duran poco, pero bastante discreta es y no anda vendiendo rupturas, bodas ni desamores. Además de que me parece genial que no se queden en una relación sino son felices.
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Andas perdida.Lara Alvarez vendio boda y proyecto de familia con S.Ramos y ha tenido un monton de novios muy formales de hecho el ultimo era tan formal q hizo un comunicado de ruptura por instagram y la tia se cabreo un monton pq era de los q mas encubierto habia tenido....
Vaya perlas...
Yo me quedo con lo de que: al final tendremos hijos.
Me parece un error pensar que los hijos tienen que llegar cuándo ya lo has hecho todo.
Creo que la que andas un poco perdida eres tú, con Ramos nunca vendió nada ni boda, ni ruptura ni vuelta a rejuntar. La última tuvo que hacer un desmentído de que estaba en una relación porque el tipo era un trastornado que cuando ella lo dejó, saco en su Instagram todas las fotos privadas que él había sacado de ellos juntos durante duró la cosa, y los mensajes del tipo daban miedo. Y no lo dejo el, lo dejo ella dicho por el mismo.
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Lara Álvarez: Sergio Ramos y yo somos muy niñeros
Por favor frikifans NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Por favor sin alusiones personales. Y por favor que el video la periodista le pregunta una cosa sobre su deseo de ser madre porque está hablando de niños y de una fundación a la que está patrocinando. Y no dice nada ni de que se van a casar, ni que van divorciarse. Simplemente dice que el día de mañana le gustaría ser madre porque se lo preguntan, también dice que le gustaría adoptar, porque se lo pregunta y menciona a ramos una sola vez y no lo hace ella sino la periodista. A ver si tenemos unos argumentos un poco más elaborados para nuestras teorías. Y no soy una friki fan, estos un foto de opinión y la doy. Sino estás de acuerdo me parece genial, si crees que Lara es una portaría perfecto, pero sino no lo que tienes son tergiversaciones de las noticias según tu visión no es necesario que te proyectes en mi. Saludos. Aquí lo dejo porque este es el hilo de la Pedroche y no pienso montarme en un círculo con alguien que no quiere argumentar, sino sostener su opinión a costa de lo que sea. Buen día.
A mí no me parece un error, con hijos las cosas las haces diferentes, quizás quieras hacer cierto tipo de cosas primero sin ellos y luego con ellos, lo veo ningún error.
Pero vamos, que no está ahora en su prioridad tener hijos y no sé si lo estará, y no pasa nada. Otra cosa es que anda agilipollada perdida con él crestas.
Es superfeliz, le va superbien, la gente le tiene envidia, el "vestido" de nochevieja sólo ha tenido buenas críticas, salvo algún comentario que otro, sólo. Por otro lado, ella solo se enamora una vez y los demás, según su opinión, también, lo demás es otra cosa. No tiene ganas ni de estar en zapeando por ver a su chico. Y por supuesto, le tenemos envidia.
Pues chica, si estás en el mejor momento de tu vida, disfrútalo, que nunca se sabe... Y enhorabuena!!! Ante tanta perfección y felicidad, me quedo sin argumentos!!!
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¿Puedo comer "como un cerdo" si luego corro como "un galgo"? La metedura de pata de Dabiz Muñoz
José Andrés Gómez
¿Podemos comer lo que queramos y en las cantidades que queramos si hacemos deporte a menudo? Ya saben: tres, cuatro, cinco días de gimnasio a la semana o saliendo a correr y, luego, que si una pizza con la peli de Netflix de los viernes, que si unos cubatas con los colegas el sábado, que si alguna palmerita de chocolate entre semana y unos vermús con el aperitivo del domingo. "Que no pasa nada, que luego el lunes le damos caña otra vez y quemamos todas las calorías del finde. Que la vida está para disfrutarla". Y es cierto: la vida está para disfrutarla. Pero siendo conscientes de lo que hacemos.
Semejante speech viene a cuento porque, durante las pasadas Navidades, Dabiz Muñoz, chef de DiverXo y maratoniano, publicó un tuit por el que le llovieron algunas críticas. En él comparaba dos fotografías. "A la izquierda, hace cinco años, cuando 'comía como un cerdo' y no hacía deporte. A la derecha, en la actualidad, 'comiendo como un cerdo' e intentando correr como un galgo", se podía leer en un mensaje en el que el popular cocinero se jactaba de haber perdido más de 30 kilos en cinco años.
Dabizdiverxo
✔@Dabizdiverxo
https://twitter.com/Dabizdiverxo/status/1076914532424007680
A la izquierda, hace 5 años cuando “comía como un cerdo” y no hacía deporte.
A la derecha, en la actualidad, “comiendo como un cerdo” e intentando correr como un galgo.
182
19:56 - 23 dic. 2018
Este controvertido lema, "corre como un galgo, come como un cerdo", también fue el reclamo que utilizaron Muñoz y la marca que lo patrocina para promocionar una carrera popular en la que se ofrecían perritos calientes al terminar y donde se promovía el consumo de alcohol: "Corre como un galgo durante 5k, para luego ponerte como un cerdo comiendo unos hot dogs diseñados por Dabiz Muñoz. ¡Porque correr no es sinónimo de sacrificio! ¡Correr, comida y cervezas!", dice la web del evento. Desde entonces, el mensaje ha vuelto a ser repetido por el cocinero en distintas ocasiones a través de Instagram, red social en la que le siguen más de 540.000 personas.
Lo cierto es que se trata de un eslogan desafortunado en el que se desliza que podemos llevar una mala alimentación si luego hacemos deporte. Y no es verdad. "¿Qué es comer como un cerdo? Los cerdos son animales omnívoros de gran voracidad conocidos por comer absolutamente de todo y en grandes cantidades", se pregunta Daniel Ursúa, dietista-nutricionista y autor del blog Nutrihabits. "Nosotros, al contrario que estos animales, tenemos a nuestra disposición un montón de productos que no nos conviene comer como los ultraprocesados o el alcohol, por ejemplo", explica el especialista, que afirma que hacer deporte no significa "firmar un cheque en blanco para comer y beber lo que queramos".
El error del balance de calorías
El error de Muñoz parte de un concepto que ha sido desmontado en los últimos tiempos por los nutricionistas: el balance energético. Es decir, el ser humano no es un sistema de balanza cuya salud pueda evaluarse únicamente en función de las calorías que entran por las que salen o a través de la grasa que acumulamos en nuestro perímetro abdominal. "Debemos tener en cuenta que no sólo importan las calorías que comemos, sino su procedencia", asegura Ursúa. "Comernos una hamburguesa implica una ingesta no sólo de calorías, sino también de grasas trans, azúcares y otros productos nada saludables para el corazón", confirma Bárbara Sánchez, dietista-nutricionista del C.D. Leganés de la Liga Santander.
Ambos especialistas coinciden en que nuestra biología es compleja y conviene pensar -aunque sólo sea un momento- sobre qué tipos de alimentos nos metemos entre pecho y espalda (y sobre la frecuencia con que lo hacemos). "De la comida que ingerimos extraemos los nutrientes que necesitamos para, por ejemplo, renovar las células de nuestra piel o de nuestros riñones. Por lo tanto, debemos reflexionar sobre la calidad de lo que comemos", dice Ursúa. Un ejemplo: no es lo mismo que nuestro cuerpo obtenga energía de un plato de pasta integral con champiñones que de una hamburguesa o un perrito caliente con una Coca-Cola. Entre ambas propuestas media un abismo.
Del mensaje de Muñoz también podemos extraer que hacer deporte y estar delgados nos convierte automáticamente en personas sanas. Y no es así. "Hay personas obesas que tienen unos marcadores fisiológicos dentro de los límites saludables, al igual que hay personas delgadas con el colesterol por las nubes", afirma Sánchez. "Puede darse el caso de una persona que lleve una alimentación adecuada y haga ejercicio, pero entre dentro del sobrepeso y tenga una menor riesgo de muerte que una persona con normopeso que no cuida su alimentación", añade Ursúa.
De hecho, más allá de la obesidad y el sobrepeso, existen un buen puñado de enfermedades (entre ellas el cáncer) derivadas del consumo de alimentos ultraprocesados como los perritos calientes, las hamburguesas, los cereales azucarados del desayuno, la bollería o las carnes procesadas. "Desgraciadamente, las enfermedades no transmisibles están en los primeros puestos de las causas de muerte en occidente. Sobre todo, las enfermedades cardiovasculares muy relacionadas con la ingesta de alimentos, pero también con el sedentarismo. Y en ningún momento estamos hablando de peso", comenta por su parte la nutricionista deportiva.
¿Dieta o ejercicio físico?
Tampoco podemos afirmar que, para llevar una vida saludable, es más importante hacer deporte que llevar una alimentación adecuada. "La dieta y el ejercicio físico son igual de importantes. Puedes llevar una dieta perfecta pero no moverte, y eso tendrá consecuencias sobre tu salud ósea, articular y cardiovascular. Y lo mismo ocurre al revés", ejemplifica la especialista.
Tanto Ursúa como Sánchez son conscientes de que el mensaje del cocinero va encaminado a promover la práctica del deporte y que su intención es buena. Sin embargo, también apelan a la responsabilidad de los personajes públicos a la hora de mandar este tipo de mensajes a través de las redes sociales. "Tengo claro que su intención es buena y que es un eslogan porque uno de sus símbolos es el cerdo. Como juego de palabras es muy goloso, pero también tiene mucho peligro", finaliza Ursúa.
"En el caso de Dabiz Muñoz hablamos de una persona que prepara maratones, por lo que tiene una carga de entrenamiento muy alta los siete días de la semana. Además, siendo chef, nos consta que elegirá siempre productos de primera calidad, por lo que lo de 'comer como un cerdo' quizás se refiera más a la cantidad que a la calidad de la dieta", remata Sánchez.
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¿Puedo comer "como un cerdo" si luego corro como "un galgo"? La metedura de pata de Dabiz Muñoz
- Los especialistas desmienten que hacer ejercicio físico nos permita "firmar un cheque en blanco para comer y beber lo que queramos".
- El disparate del vaso de agua con limón en ayunas: radiografía de un mito instalado en el imaginario colectivo desde hace años
- El médico que conquistó Harvard con la dieta mediterránea: "El pan blanco es un gran problema en España"
José Andrés Gómez
¿Podemos comer lo que queramos y en las cantidades que queramos si hacemos deporte a menudo? Ya saben: tres, cuatro, cinco días de gimnasio a la semana o saliendo a correr y, luego, que si una pizza con la peli de Netflix de los viernes, que si unos cubatas con los colegas el sábado, que si alguna palmerita de chocolate entre semana y unos vermús con el aperitivo del domingo. "Que no pasa nada, que luego el lunes le damos caña otra vez y quemamos todas las calorías del finde. Que la vida está para disfrutarla". Y es cierto: la vida está para disfrutarla. Pero siendo conscientes de lo que hacemos.
Semejante speech viene a cuento porque, durante las pasadas Navidades, Dabiz Muñoz, chef de DiverXo y maratoniano, publicó un tuit por el que le llovieron algunas críticas. En él comparaba dos fotografías. "A la izquierda, hace cinco años, cuando 'comía como un cerdo' y no hacía deporte. A la derecha, en la actualidad, 'comiendo como un cerdo' e intentando correr como un galgo", se podía leer en un mensaje en el que el popular cocinero se jactaba de haber perdido más de 30 kilos en cinco años.
Dabizdiverxo
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A la izquierda, hace 5 años cuando “comía como un cerdo” y no hacía deporte.
A la derecha, en la actualidad, “comiendo como un cerdo” e intentando correr como un galgo.
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Este controvertido lema, "corre como un galgo, come como un cerdo", también fue el reclamo que utilizaron Muñoz y la marca que lo patrocina para promocionar una carrera popular en la que se ofrecían perritos calientes al terminar y donde se promovía el consumo de alcohol: "Corre como un galgo durante 5k, para luego ponerte como un cerdo comiendo unos hot dogs diseñados por Dabiz Muñoz. ¡Porque correr no es sinónimo de sacrificio! ¡Correr, comida y cervezas!", dice la web del evento. Desde entonces, el mensaje ha vuelto a ser repetido por el cocinero en distintas ocasiones a través de Instagram, red social en la que le siguen más de 540.000 personas.
Lo cierto es que se trata de un eslogan desafortunado en el que se desliza que podemos llevar una mala alimentación si luego hacemos deporte. Y no es verdad. "¿Qué es comer como un cerdo? Los cerdos son animales omnívoros de gran voracidad conocidos por comer absolutamente de todo y en grandes cantidades", se pregunta Daniel Ursúa, dietista-nutricionista y autor del blog Nutrihabits. "Nosotros, al contrario que estos animales, tenemos a nuestra disposición un montón de productos que no nos conviene comer como los ultraprocesados o el alcohol, por ejemplo", explica el especialista, que afirma que hacer deporte no significa "firmar un cheque en blanco para comer y beber lo que queramos".
El error del balance de calorías
El error de Muñoz parte de un concepto que ha sido desmontado en los últimos tiempos por los nutricionistas: el balance energético. Es decir, el ser humano no es un sistema de balanza cuya salud pueda evaluarse únicamente en función de las calorías que entran por las que salen o a través de la grasa que acumulamos en nuestro perímetro abdominal. "Debemos tener en cuenta que no sólo importan las calorías que comemos, sino su procedencia", asegura Ursúa. "Comernos una hamburguesa implica una ingesta no sólo de calorías, sino también de grasas trans, azúcares y otros productos nada saludables para el corazón", confirma Bárbara Sánchez, dietista-nutricionista del C.D. Leganés de la Liga Santander.
Ambos especialistas coinciden en que nuestra biología es compleja y conviene pensar -aunque sólo sea un momento- sobre qué tipos de alimentos nos metemos entre pecho y espalda (y sobre la frecuencia con que lo hacemos). "De la comida que ingerimos extraemos los nutrientes que necesitamos para, por ejemplo, renovar las células de nuestra piel o de nuestros riñones. Por lo tanto, debemos reflexionar sobre la calidad de lo que comemos", dice Ursúa. Un ejemplo: no es lo mismo que nuestro cuerpo obtenga energía de un plato de pasta integral con champiñones que de una hamburguesa o un perrito caliente con una Coca-Cola. Entre ambas propuestas media un abismo.
Del mensaje de Muñoz también podemos extraer que hacer deporte y estar delgados nos convierte automáticamente en personas sanas. Y no es así. "Hay personas obesas que tienen unos marcadores fisiológicos dentro de los límites saludables, al igual que hay personas delgadas con el colesterol por las nubes", afirma Sánchez. "Puede darse el caso de una persona que lleve una alimentación adecuada y haga ejercicio, pero entre dentro del sobrepeso y tenga una menor riesgo de muerte que una persona con normopeso que no cuida su alimentación", añade Ursúa.
De hecho, más allá de la obesidad y el sobrepeso, existen un buen puñado de enfermedades (entre ellas el cáncer) derivadas del consumo de alimentos ultraprocesados como los perritos calientes, las hamburguesas, los cereales azucarados del desayuno, la bollería o las carnes procesadas. "Desgraciadamente, las enfermedades no transmisibles están en los primeros puestos de las causas de muerte en occidente. Sobre todo, las enfermedades cardiovasculares muy relacionadas con la ingesta de alimentos, pero también con el sedentarismo. Y en ningún momento estamos hablando de peso", comenta por su parte la nutricionista deportiva.
¿Dieta o ejercicio físico?
Tampoco podemos afirmar que, para llevar una vida saludable, es más importante hacer deporte que llevar una alimentación adecuada. "La dieta y el ejercicio físico son igual de importantes. Puedes llevar una dieta perfecta pero no moverte, y eso tendrá consecuencias sobre tu salud ósea, articular y cardiovascular. Y lo mismo ocurre al revés", ejemplifica la especialista.
Tanto Ursúa como Sánchez son conscientes de que el mensaje del cocinero va encaminado a promover la práctica del deporte y que su intención es buena. Sin embargo, también apelan a la responsabilidad de los personajes públicos a la hora de mandar este tipo de mensajes a través de las redes sociales. "Tengo claro que su intención es buena y que es un eslogan porque uno de sus símbolos es el cerdo. Como juego de palabras es muy goloso, pero también tiene mucho peligro", finaliza Ursúa.
"En el caso de Dabiz Muñoz hablamos de una persona que prepara maratones, por lo que tiene una carga de entrenamiento muy alta los siete días de la semana. Además, siendo chef, nos consta que elegirá siempre productos de primera calidad, por lo que lo de 'comer como un cerdo' quizás se refiera más a la cantidad que a la calidad de la dieta", remata Sánchez.
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¿Puedo comer "como un cerdo" si luego corro como "un galgo"? La metedura de pata de Dabiz Muñoz12 enero, 2019 03:23
- Los especialistas desmienten que hacer ejercicio físico nos permita "firmar un cheque en blanco para comer y beber lo que queramos".
- El disparate del vaso de agua con limón en ayunas: radiografía de un mito instalado en el imaginario colectivo desde hace años
- El médico que conquistó Harvard con la dieta mediterránea: "El pan blanco es un gran problema en España"
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¿Podemos comer lo que queramos y en las cantidades que queramos si hacemos deporte a menudo? Ya saben: tres, cuatro, cinco días de gimnasio a la semana o saliendo a correr y, luego, que si una pizza con la peli de Netflix de los viernes, que si unos cubatas con los colegas el sábado, que si alguna palmerita de chocolate entre semana y unos vermús con el aperitivo del domingo. "Que no pasa nada, que luego el lunes le damos caña otra vez y quemamos todas las calorías del finde. Que la vida está para disfrutarla". Y es cierto: la vida está para disfrutarla. Pero siendo conscientes de lo que hacemos.
Semejante speech viene a cuento porque, durante las pasadas Navidades, Dabiz Muñoz, chef de DiverXo y maratoniano, publicó un tuit por el que le llovieron algunas críticas. En él comparaba dos fotografías. "A la izquierda, hace cinco años, cuando 'comía como un cerdo' y no hacía deporte. A la derecha, en la actualidad, 'comiendo como un cerdo' e intentando correr como un galgo", se podía leer en un mensaje en el que el popular cocinero se jactaba de haber perdido más de 30 kilos en cinco años.
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A la izquierda, hace 5 años cuando “comía como un cerdo” y no hacía deporte.
A la derecha, en la actualidad, “comiendo como un cerdo” e intentando correr como un galgo.
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19:56 - 23 dic. 2018
Este controvertido lema, "corre como un galgo, come como un cerdo", también fue el reclamo que utilizaron Muñoz y la marca que lo patrocina para promocionar una carrera popular en la que se ofrecían perritos calientes al terminar y donde se promovía el consumo de alcohol: "Corre como un galgo durante 5k, para luego ponerte como un cerdo comiendo unos hot dogs diseñados por Dabiz Muñoz. ¡Porque correr no es sinónimo de sacrificio! ¡Correr, comida y cervezas!", dice la web del evento. Desde entonces, el mensaje ha vuelto a ser repetido por el cocinero en distintas ocasiones a través de Instagram, red social en la que le siguen más de 540.000 personas.
Lo cierto es que se trata de un eslogan desafortunado en el que se desliza que podemos llevar una mala alimentación si luego hacemos deporte. Y no es verdad. "¿Qué es comer como un cerdo? Los cerdos son animales omnívoros de gran voracidad conocidos por comer absolutamente de todo y en grandes cantidades", se pregunta Daniel Ursúa, dietista-nutricionista y autor del blog Nutrihabits. "Nosotros, al contrario que estos animales, tenemos a nuestra disposición un montón de productos que no nos conviene comer como los ultraprocesados o el alcohol, por ejemplo", explica el especialista, que afirma que hacer deporte no significa "firmar un cheque en blanco para comer y beber lo que queramos".
El error del balance de calorías
El error de Muñoz parte de un concepto que ha sido desmontado en los últimos tiempos por los nutricionistas: el balance energético. Es decir, el ser humano no es un sistema de balanza cuya salud pueda evaluarse únicamente en función de las calorías que entran por las que salen o a través de la grasa que acumulamos en nuestro perímetro abdominal. "Debemos tener en cuenta que no sólo importan las calorías que comemos, sino su procedencia", asegura Ursúa. "Comernos una hamburguesa implica una ingesta no sólo de calorías, sino también de grasas trans, azúcares y otros productos nada saludables para el corazón", confirma Bárbara Sánchez, dietista-nutricionista del C.D. Leganés de la Liga Santander.
Ambos especialistas coinciden en que nuestra biología es compleja y conviene pensar -aunque sólo sea un momento- sobre qué tipos de alimentos nos metemos entre pecho y espalda (y sobre la frecuencia con que lo hacemos). "De la comida que ingerimos extraemos los nutrientes que necesitamos para, por ejemplo, renovar las células de nuestra piel o de nuestros riñones. Por lo tanto, debemos reflexionar sobre la calidad de lo que comemos", dice Ursúa. Un ejemplo: no es lo mismo que nuestro cuerpo obtenga energía de un plato de pasta integral con champiñones que de una hamburguesa o un perrito caliente con una Coca-Cola. Entre ambas propuestas media un abismo.
Del mensaje de Muñoz también podemos extraer que hacer deporte y estar delgados nos convierte automáticamente en personas sanas. Y no es así. "Hay personas obesas que tienen unos marcadores fisiológicos dentro de los límites saludables, al igual que hay personas delgadas con el colesterol por las nubes", afirma Sánchez. "Puede darse el caso de una persona que lleve una alimentación adecuada y haga ejercicio, pero entre dentro del sobrepeso y tenga una menor riesgo de muerte que una persona con normopeso que no cuida su alimentación", añade Ursúa.
De hecho, más allá de la obesidad y el sobrepeso, existen un buen puñado de enfermedades (entre ellas el cáncer) derivadas del consumo de alimentos ultraprocesados como los perritos calientes, las hamburguesas, los cereales azucarados del desayuno, la bollería o las carnes procesadas. "Desgraciadamente, las enfermedades no transmisibles están en los primeros puestos de las causas de muerte en occidente. Sobre todo, las enfermedades cardiovasculares muy relacionadas con la ingesta de alimentos, pero también con el sedentarismo. Y en ningún momento estamos hablando de peso", comenta por su parte la nutricionista deportiva.
¿Dieta o ejercicio físico?
Tampoco podemos afirmar que, para llevar una vida saludable, es más importante hacer deporte que llevar una alimentación adecuada. "La dieta y el ejercicio físico son igual de importantes. Puedes llevar una dieta perfecta pero no moverte, y eso tendrá consecuencias sobre tu salud ósea, articular y cardiovascular. Y lo mismo ocurre al revés", ejemplifica la especialista.
Tanto Ursúa como Sánchez son conscientes de que el mensaje del cocinero va encaminado a promover la práctica del deporte y que su intención es buena. Sin embargo, también apelan a la responsabilidad de los personajes públicos a la hora de mandar este tipo de mensajes a través de las redes sociales. "Tengo claro que su intención es buena y que es un eslogan porque uno de sus símbolos es el cerdo. Como juego de palabras es muy goloso, pero también tiene mucho peligro", finaliza Ursúa.
"En el caso de Dabiz Muñoz hablamos de una persona que prepara maratones, por lo que tiene una carga de entrenamiento muy alta los siete días de la semana. Además, siendo chef, nos consta que elegirá siempre productos de primera calidad, por lo que lo de 'comer como un cerdo' quizás se refiera más a la cantidad que a la calidad de la dieta", remata Sánchez.
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Yo también flipé cuando vi la frase esta de "come como un cerdo, corre como un galgo" en su perfil. A el le habrá funcionado pero es un mensaje muy perjudicial para sus seguidores. Estoy de acuerdo en todo lo que dice el articulo. Su mujer también defiende lo mismo. Siempre que se pone gocha dice " ya lo voy a quemar corriendo y arreglado". Como si pudieras comer todas las mierdas que quieras y después se desvanecen con el deporte...en fin. Los dos son tal para cual, dos seres unineuronales.
Por cierto, Cristina nunca se hubiera fijado en Dabiz el gordo, aunque en su foto puso que estaba guapo igual.
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Amén de que el que puso "la mortadela" mayormente, fue el padre de ella, o sea, el ex suegro de DABIZZZZZZZZZ
