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¡¿Dónde ha dicho eso?!ha dicho que los ejercicios de fuerza son súper buenos para prevenir el cancer de mama?????
Hacer ejercicios de fuerza es bueno para la salud en general, porque el músculo es el principal enemigo de la grasa, cuanto más fuerte está el músculo más energía consume solo el mantenerlo, así pues ayuda a mantener un nivel de grasa adecuado en el cuerpo y por esto es bueno para la prevención del cáncer, diabetes tipo 2, problemas cardiacos... aparte del estrés oxidativo y la alcalinidad, en la que la fuerza bien combinada es una herramienta para cuidar la salud maravillosa ... entonces realmente no está diciendo ninguna tontería.
Hacer ejercicios de fuerza es bueno para la salud en general, porque el músculo es el principal enemigo de la grasa, cuanto más fuerte está el músculo más energía consume solo el mantenerlo, así pues ayuda a mantener un nivel de grasa adecuado en el cuerpo y por esto es bueno para la prevención del cáncer, diabetes tipo 2, problemas cardiacos... aparte del estrés oxidativo y la alcalinidad, en la que la fuerza bien combinada es una herramienta para cuidar la salud maravillosa ... entonces realmente no está diciendo ninguna tontería.
Pues yo no vi que lo decia así, más bien un comentario cierto pero sin explicacion ninguna, aunque añadió lo de la menopausia y los huesos, y eso también es cierto. Así que en esto, para un consejo que si que sirve de los que da no la criticoCon Una explicación así se entiende. Pero dicho por ella de esa manera parece una curandera de las que dicen que la canela cura el cáncer sabes?
Pues yo no vi que lo decia así, más bien un comentario cierto pero sin explicacion ninguna, aunque añadió lo de la menopausia y los huesos, y eso también es cierto. Así que en esto, para un consejo que si que sirve de los que da no la critico
Es verdad que el ejercicio beneficia la salud,es obvio, porque además las personas que hacen deportes por lo general,cuidan la alimentación,no fuman...todo ello preventivo ,que no infalible,para prevenir cáncer y otras enfermedades.Pero en sí,aislados los ejercicios de fuerza no los podemos clasificar como prevención del cáncer,y menos de mama.Lo digo desde mi experiencia laboral por si sirve.Soy enfermera y he estado muchos años en oncología.Hacer ejercicios de fuerza es bueno para la salud en general, porque el músculo es el principal enemigo de la grasa, cuanto más fuerte está el músculo más energía consume solo el mantenerlo, así pues ayuda a mantener un nivel de grasa adecuado en el cuerpo y por esto es bueno para la prevención del cáncer, diabetes tipo 2, problemas cardiacos... aparte del estrés oxidativo y la alcalinidad, en la que la fuerza bien combinada es una herramienta para cuidar la salud maravillosa ... entonces realmente no está diciendo ninguna tontería.
Perdón por el offtopic, si trabajas en oncologia, mi marido que es oncólogo me enseñó hace tiempo unos estudios que si relacionan los ejercicios de fuerza con la prevención de hasta siete tipos de cáncer, entre ellos el de mama, ovarios, prostata... la revista nature publicó uno hace un par de años, y la revista de uk oncology society también, hay suficiente evidencia para relacionar os con la prevención del cancer, y claro que no es infalible porque influyen muchos factores. Aunque Balamoda no ha dicho que lo fuera, pero si buenos para la prevención.Es verdad que el ejercicio beneficia la salud,es obvio, porque además las personas que hacen deportes por lo general,cuidan la alimentación,no fuman...todo ello preventivo ,que no infalible,para prevenir cáncer y otras enfermedades.Pero en sí,aislados los ejercicios de fuerza no los podemos clasificar como prevención del cáncer,y menos de mama.Lo digo desde mi experiencia laboral por si sirve.Soy enfermera y he estado muchos años en oncología.
Pues yo no vi que lo decia así, más bien un comentario cierto pero sin explicacion ninguna, aunque añadió lo de la menopausia y los huesos, y eso también es cierto. Así que en esto, para un consejo que si que sirve de los que da no la critico
¿Podrías enviarme (si la tienes) esa información para que le eche un vistazo? Mi oncóloga me dijo que llevara una vida saludable y que hiciera ejercicio, pero nada concreto.Perdón por el offtopic, si trabajas en oncologia, mi marido que es oncólogo me enseñó hace tiempo unos estudios que si relacionan los ejercicios de fuerza con la prevención de hasta siete tipos de cáncer, entre ellos el de mama, ovarios, prostata... la revista nature publicó uno hace un par de años, y la revista de uk oncology society también, hay suficiente evidencia para relacionar os con la prevención del cancer, y claro que no es infalible porque influyen muchos factores. Aunque Balamoda no ha dicho que lo fuera, pero si buenos para la prevención.
Por cierto, alguien sabe algo se ese proyecto que le ha llevado tantos meses?
Le diré a mi marido y cuando lo tenga te lo envio, aunque ya te digo que hablaba de la prevención, en pacientes oncológicos ya no lo se.Opino igual, después de ver como lo dice, y lo que comenta después no veo que lo haga en plan "os descubro algo importante" sino
¿Podrías enviarme (si la tienes) esa información para que le eche un vistazo? Mi oncóloga me dijo que llevara una vida saludable y que hiciera ejercicio, pero nada concreto.