Ansiedad, mi compañera

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Muchas gracias por cada una de vuestras respuestas.

Tengo en mente ir escribiendo en una libreta como me siento cada día.

Desde hace un par de días lo que hago es hablarle/hablarme, hacerme preguntas de porqué me siento así, cómo he llegado hasta este punto y me doy cuenta de que es porque la vida ha salido al revés de lo que yo quería para mi.

Os lo cuento todo lo resumido que pueda... Tuve una infancia infeliz, una adolescencia igual. Escogí la carrera con la idea de empezar a trabajar para sacar a mi madre y a mis hermanos de aquel infierno. No acabé la carrera porque estaba fuera de casa estudiando, pero mi cabeza estaba en lo que me iba a encontrar cuando volvía cada fin de semana a casa (A mi madre o a mis hermanos muertos). En esta época tuve mi primera crisis de ansiedad, de madrugada. Como no terminé mi carrera, he tenido unos trabajos que no me han permitido independizarme. etc, etc.

Ahora tengo una pareja que me acepta como soy, pero me da la sensación de que mi enfermedad él no la entiende.

Desde hace tres días estoy tomando una infusión relajante que compré en el supermercado y tila, todo junto. Esto es lo único que me funciona, lo que logra calmarme. Había probado anteriormente otra infusión tranquilizante, pero el resultado en mi cuerpo es diferente.

 

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En un país multicolor...
Cada cuerpo es un mundo pero no recuerdo si te he preguntado por la Paroxetina. La has probado? Si no, podrías comentarle a tu psiquiatra. Nunca me ha sentado mal y la he tomado dos veces con un intervalo de tiempo entre ambas tomas muy largo, o sea que mi cuerpo reaccionó bien en las dos ocasiones. Me daban mucho miedo los síntomas porque las primeras que me mandaron, al segundo día lo pase horrible del estómago y las dejé en ese mismo momento, pero esas me las mandó un psiquiatra diferente. Cambié, me recetó Paroxetina y como nueva en poco tiempo. Ahora la estoy tomando de nuevo desde hace mucho y creo que mi cuerpo se ha acostumbrado y no me sirve para nada, o tal vez sí esté ayudando lo único que yo quiero que me quite TODA la ansiedad y no es posible eso, no lo sé. Hay que ayudar a los fármacos, no son milagrosos.
Por ahora por dolencias crónicas que no tengo no han visto conveniente que me la tome, mi marido pasó por una pequeña depresión hace tiempo y le sentó muy bien. Lo último que me mandaron y tuve que dejar fue el escitalopram, ya lo tomé una temporada y me vino muy bien pero esta vez los efectos secundarios me dejaban muy mal.
 
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Por ahora por dolencias crónicas que no tengo no han visto conveniente que me la tome, mi marido pasó por una pequeña depresión hace tiempo y le sentó muy bien. Lo último que me mandaron y tuve que dejar fue el escitalopram, ya lo tomé una temporada y me vino muy bien pero esta vez los efectos secundarios me dejaban muy mal.
La Paroxetina la mandan por dolencias crónicas?
 

D

Deleted member 114509

Guest
Hola primas, me uno. Llevo ya 6 años conviviendo con ansiedad.
Mi ansiedad comenzó cuando mi ex pareja me dejó, y cuando me detectaron una enfermedad (no es nada grave de lo que preocuparse, pero en ese momento yo pensaba que sí). Tenía millones de síntomas y yo no sabía qué me pasaba. Perdí muchos kg, etc
Poquito a poco, con ayuda de amigos, de salir, estudiar, cosas para despejarme, salí de ese bucle.
Tenía algunos síntomas en las situaciones de estrés, pero no tan generalizado como antes.
Desde que comenzó la cuarentena, volvió mi ansiedad. Mis síntomas son: tengo el corazón constantemente a mil, a mi cabeza se vienen pensamientos súper negativos y aleatorios sin ninguna razón, o como muchísimo o me da por no comer porque se me cierra el estómago y me entran ganas de vomitar, y, sobre todo, insomnio y muchas pesadillas.
Yo he pasado días llorando, sin querer ver a nadie, ni a mi familia, ni a mi pareja. Simplemente queriendo estar en la cama y deseando quedarme dormida para no pensar.
Los problemas mentales no son cosa de broma. En la sociedad en la que vivimos creo que aún no están aceptados del todo, a mí me da miedo contar esto porque me tachen de loca, enferma etc.
Perdón por el tocho primas. Espero que todas estéis bien. ❤️
 

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A quienes padecéis ansiedad, ¿no se os agrava cuando llega la primavera y el buen tiempo? No sé si es casualidad, producto de la mente, o que realmente tiene algo que ver, pero cuando llega esta temporada me noto mucho más los síntomas.
Sí prima, y me pasa con mayor o menor fuerza en cada cambio estacional
 
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En un país multicolor...
A quienes padecéis ansiedad, ¿no se os agrava cuando llega la primavera y el buen tiempo? No sé si es casualidad, producto de la mente, o que realmente tiene algo que ver, pero cuando llega esta temporada me noto mucho más los síntomas.
Sí, va a peor. Mis mejores épocas son el otoño y el invierno- quitando Navidad. El verano me acelera muchísimo más y el calor no ayuda.
 
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Anda...no había reparado en el detalle de la respiración debido al calor.
Sí, piensa que está muy relacionado y el sentir mareos o debilidad también puede venir de ahí y el no dormir bien...todo va a más con el verano. Necesitamos lugares donde haya mucha luz pero que la temperatura no sea como la que tenemos aquí. Yo noto que de septiembre a enero/febrero vivo, igual que me ayudan los días de lluvia.
 
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Sí, piensa que está muy relacionado y el sentir mareos o debilidad también puede venir de ahí y el no dormir bien...todo va a más con el verano. Necesitamos lugares donde haya mucha luz pero que la temperatura no sea como la que tenemos aquí. Yo noto que de septiembre a enero/febrero vivo, igual que me ayudan los días de lluvia.
La verdad que cuando llega el calor asfixiante es una locura. Y quieras que no, la mente ya asocia el calor a lo que va a pasar, entonces los síntomas aparecen más.
Claro, con el calor respiro peor, más por la boca...