Los sobres estos para adelgazar, o cuidarse, o vete a saber qué son lo peor. Si eres una persona sin necesidades especiales hay que comer natural, no hay más. No sé cual es la dieta exacta de Japón pero tengo entendido que es muy sana (la tradicional). Si la fruta es cara señal que es algo que tienen que importar de otros países, que busque la verdura autóctona que seguro que le sale más barata (al menos por lógica debería ser así, que lo confirmen las primas asiáticas xD).