Venga prima, último empujón y después a descansar y disfrutar de un finde largo!!! Gánatelo, vamosssss!!!
¿Alguien quiere perder peso?
- AutorSavia
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Buenos días!!!! A ver si hoy la gente se comporta de forma más normal... ten un buen día!!!Buenos días!
Café en mano, paseo perruno dado, y me voy para el curro a ver qué me encuentro hoy
Que os sea leve el día!!
Buenos días prima!!!
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Me ha dicho hoy un compañero del trabajo que si he adelgazado. Parece que ya se va notando la cosa. Me da un poco de vergüencita que se de cuenta la gente no sé por qué.
Porqué?? Eso es que se tiene que notar bastante, porque si te lo dice alguien que te ve a diario es porque el cambio es notable eh?Me ha dicho hoy un compañero del trabajo que si he adelgazado. Parece que ya se va notando la cosa. Me da un poco de vergüencita que se de cuenta la gente no sé por qué.
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Es que soy bastante vergonzosa, supongo que será por eso.
Yo no me lo notó muchísimo, pero yo me veo todos lo días jajajaja. La cosa es que no me haya dicho nadie nada antes porque no es que haya adelgazado 3 kilos en un mes por ejemplo, voy despacito.
Pero esos son los kilos que no vuelven!!!!Es que soy bastante vergonzosa, supongo que será por eso.
Yo no me lo notó muchísimo, pero yo me veo todos lo días jajajaja. La cosa es que no me haya dicho nadie nada antes porque no es que haya adelgazado 3 kilos en un mes por ejemplo, voy despacito.
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Pues eso espero!!!
Me siento orgullosa porque creo que estoy haciendo las cosas bien. No estoy haciendo una dieta estrica. Creo que ya comía bien pero ahora por ejemplo los findes pues si salía a cenar y me pedía una hamburguesa ahora intento pedirme otra cosa un poco más sana. Pero que si un día se me antoja pedirme una hamburguesa o el día que voy al cine me apetece meterme un bol de palomitas pues lo hago y ya está. Es algo excepcional, no lo que hago todos los días.
Solo con hacer deporte creo que ya he conseguido bastante. Lo que es lógico porque tengo un trabajo de oficina y antes no hacía de nada. Mi deporte era el camino desde la estación de tren a casa o al trabajo y ya está.
Igual no adelgazo tanto como otra gente, pero creo que porque tampoco necesito perder mucha cantidad de peso. Tengo un compañero de trabajo que está bastante gordete y está haciendo dieta y dice que en un mes ha adelgazado 8 kilos. Solo con la dieta, sin hacer nada de deporte. Yo si adelgazo 8 kilos por mes me quedo que no se me ve.
Pero esque realmente tampoco puedes bajar tanto porque no lo necesitas. La gente más obesa pierde durante las primeras semanas un montón... pero es básicamente líquido, luego la cosa se va ralentizando. Por eso los últimos kilitos cuesta más quitarlos, la grasita.Pues eso espero!!!
Me siento orgullosa porque creo que estoy haciendo las cosas bien. No estoy haciendo una dieta estrica. Creo que ya comía bien pero ahora por ejemplo los findes pues si salía a cenar y me pedía una hamburguesa ahora intento pedirme otra cosa un poco más sana. Pero que si un día se me antoja pedirme una hamburguesa o el día que voy al cine me apetece meterme un bol de palomitas pues lo hago y ya está. Es algo excepcional, no lo que hago todos los días.
Solo con hacer deporte creo que ya he conseguido bastante. Lo que es lógico porque tengo un trabajo de oficina y antes no hacía de nada. Mi deporte era el camino desde la estación de tren a casa o al trabajo y ya está.
Igual no adelgazo tanto como otra gente, pero creo que porque tampoco necesito perder mucha cantidad de peso. Tengo un compañero de trabajo que está bastante gordete y está haciendo dieta y dice que en un mes ha adelgazado 8 kilos. Solo con la dieta, sin hacer nada de deporte. Yo si adelgazo 8 kilos por mes me quedo que no se me ve.
Yo creo que esa es la cuestión y la forma correcta de ver las cosas, cuando toca... pues toca, pero cuidarse en la medida de lo posible... porque el cuerpo nos tiene que durar muchos años!!!
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Ojalá, solo libro el miércoles y hasta el día 9 no vuelvo a librar, así que en vez de finde largo tengo jornada larga, pero es lo que hay
