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a ver, pero tú crees que esto es el Sálvameeeee o el foro ese que se llama Cotilleando o qué?
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¿Alguien quiere perder peso?
- AutorSavia
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Buenas noches! entro a fichar
Desayuno: café con leche
Almuerzo: yogur natural
Comida: spaguettis con carne picada que llevaba algo de tomate y pimiento
Merienda: café con leche
Cena: dos filetes de lomo a la plancha, con huevo a la plancha ( si, por fin lo probé como me dijisteis y está cojonudo!!! me ha gustado mucho más que frito y no es nada pesado) y pimientos
De postre: leche con mi par de galletas integrales sin azúcar
Pasos: 7.697 km: 5.50 calorías: 190
Desayuno: café con leche
Almuerzo: yogur natural
Comida: spaguettis con carne picada que llevaba algo de tomate y pimiento
Merienda: café con leche
Cena: dos filetes de lomo a la plancha, con huevo a la plancha ( si, por fin lo probé como me dijisteis y está cojonudo!!! me ha gustado mucho más que frito y no es nada pesado) y pimientos
De postre: leche con mi par de galletas integrales sin azúcar
Pasos: 7.697 km: 5.50 calorías: 190
Por un momento, pensaba que estaba en el hilo de la Potorro jajajaa ver, pero tú crees que esto es el Sálvameeeee o el foro ese que se llama Cotilleando o qué?
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Siento la desconexión, no me da la vida
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Solo entro para decir que se me ha avierun agujero negro en el estoy no tengo fin, me encuentro fatal y se me acumulan los problemas. Mañana haré step si o si
Para colmo de males me han robado de la tienda dos veces (las mismas personas...) y encima se me han enzarzado.
En fin. Espero mañana controlar el agujero
Para colmo de males me han robado de la tienda dos veces (las mismas personas...) y encima se me han enzarzado.
En fin. Espero mañana controlar el agujero
yo ando también súper nerviosa, en principio, ya esta semana el jueves o viernes me dicen a donde me mandan a hacer las prácticas... estoy de un cangelo...Siento la desconexión, no me da la vida
Por dios, la gente está fatal!!
Bueno, hay que verlo como una nueva etapa... seguro que es un buen sitio del que sacar muchas cosas positivas!!yo ando también súper nerviosa, en principio, ya esta semana el jueves o viernes me dicen a donde me mandan a hacer las prácticas... estoy de un cangelo...
Todo lo nuevo da un poco de miedo...
Siento la desconexión, no me da la vida
pero cuéntanos algo más...
qué haces en casa y con la teniente O¨Neal
si te notas que vas bien adelgazando, etc...
y recuerda que estamos de reto y tienes que dar tu índice de grasa de este finde antes del domingo a las horasssssss...
