Clarisse Canal

La verdad que en España se desayuna muy mal...mucha gente hace eso de "no me entra por las mañanas" o se van a trabajar con un café y una galleta. Yo lo hacía hasta que estuve un año viviendo fuera y se me quitó la costumbre. Y no veas como mejoras.
De todas formas, No a herbacaca Tamara, mira que eres pava.
Realmente no pasa nada por no desayunar es más el ayuno intermitente tiene beneficios. Lo que no hay que hacer es ingerir menos calorías de las que tu cuerpo necesita, si mi cuerpo necesita 1600 calorias mínimo para funcionar no puedo ingerir menos pero no importa cuando las consuma recordad que nuestro cuerpo guarda reservas. Pero estoy de acuerdo con vosotras en que esos batidos son caca, ella dice que llevan proteínas... No será mejor un bocadillito de filete de pollo con sus especias, jamon serrano, tortilla o frutos secos por ejemplo que un batido que no sabes ni lo que lleva, que no te aporta nutrientes de calidad y encima no te sacia... Pero ella sabrá lo que hace con su cuerpo y el ejemplo que le da a sus hijas.
 
Hay una diferencia entre llevarla con vestidos, que te pueden gustar o no, y llevarla como en la foto que he subido. Joder es que ni combinar colores ni estampados ni na!
Pero bueno, como dije arriba, que al menos la lleve limpia y punto.
A mi personalmente me gustan las niñas con vestidos.
 
Realmente no pasa nada por no desayunar es más el ayuno intermitente tiene beneficios. Lo que no hay que hacer es ingerir menos calorías de las que tu cuerpo necesita, si mi cuerpo necesita 1600 calorias mínimo para funcionar no puedo ingerir menos pero no importa cuando las consuma recordad que nuestro cuerpo guarda reservas. Pero estoy de acuerdo con vosotras en que esos batidos son caca, ella dice que llevan proteínas... No será mejor un bocadillito de filete de pollo con sus especias, jamon serrano, tortilla o frutos secos por ejemplo que un batido que no sabes ni lo que lleva, que no te aporta nutrientes de calidad y encima no te sacia... Pero ella sabrá lo que hace con su cuerpo y el ejemplo que le da a sus hijas.
Yo noté bastante mejoría al desayunar, mucha más energía en el trabajo y menos ansiedad. Irse a trabajar o a clase 6 horas sin meter nada en el estómago no tiene que ser bueno. Tampoco soy nutricionista ni médico así que no puedo dar opinión profesional, solo personal.
 
Los youtubers están tan acostumbrados a que les regalen que no saben ya ni cómo se compra jajajajaajajajaja.
Nah, ahora en serio, no os dais cuenta de que con los estampados las manchas no se notan mucho? Ajá!
 
tengo una conocida que lleva a la niña siempre vestida así. Se gasta pastizales en los vestidos, ella además está convencida de que tiene un gusto vistiéndola divino, y el que no vista a sus hijos así es un cutre, y yo eso lo veo para una boda, y casi ni eso... Claro si te gastas ese dineral en los trajes, y la niña se mancha, la matas casi. En fin que entre esto, y llevar a la niña con una chaqueta de leopardo hay una diversidad de opciones...

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Ufff me horrorizan estos modelitos...
 
Pero Tamara no vive en madrid centro, vive en Parla, que como su nombre indica está en Parla :D (a tomar por saco)..Siempre se la ve andando de un lado a otro y distancias largas, con dos niñas, que tienes una urgencia y qué haces? Yo veo fundamental tener carnet!
Estamos a 25 min del centro y sin trasbordo, mejor Alcalá o Guadalajara parla no lo veo tan lejos..
 
Estamos a 25 min del centro y sin trasbordo, mejor Alcalá o Guadalajara parla no lo veo tan lejos..

Claro, no lo ves tan lejos porque estáis acostumbrados..a mí 25 min me parece bastante lejos y eso que yo también vivo a las afueras de madrid. Tengo una amiga en parla y siempre le da pareja bajar a madrid y eso que tiene coche y no tiene que depender de horarios ni de que cierren el tren.
 
Realmente no pasa nada por no desayunar es más el ayuno intermitente tiene beneficios. Lo que no hay que hacer es ingerir menos calorías de las que tu cuerpo necesita, si mi cuerpo necesita 1600 calorias mínimo para funcionar no puedo ingerir menos pero no importa cuando las consuma recordad que nuestro cuerpo guarda reservas. Pero estoy de acuerdo con vosotras en que esos batidos son caca, ella dice que llevan proteínas... No será mejor un bocadillito de filete de pollo con sus especias, jamon serrano, tortilla o frutos secos por ejemplo que un batido que no sabes ni lo que lleva, que no te aporta nutrientes de calidad y encima no te sacia... Pero ella sabrá lo que hace con su cuerpo y el ejemplo que le da a sus hijas.
Yo no creo que no importe cuando comas... De hecho desayunar es imprescindible para afrontar el día (a nivel de energía), no soy profesional pero hasta ahí llego.
 
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