Con fuerza mental, buena alimentación y mucho mucho gimnasio es como se llega a los 51 años con este aspecto
Ahí no hay buena alimentación en absoluto. Como mucho hay "escasa" alimentación. Y por supuesto que para ello hace falta mucha fuerza de voluntad y muchísimo gimnasio, además.Con fuerza mental, buena alimentación y mucho mucho gimnasio es como se llega a los 51 años con este aspecto
en qué te basas para esa categórica afirmación de "ahí no hay buena alimentación en absoluto "??
los deportistas comen poco y bien , una cosa no está reñida con la otra
En que estamos hablando de una persona de más de 50 años, que no es deportista profesional, así que teniendo en cuenta el factor metabólico -que se ralentiza con la edad- y que en ese cuerpo no se detecta ni un gramo de grasa, me apostaría algo a que las restricciones calóricas de esta señora son de órdago.
Y yo me pregunto; ¿en qué te basas tú para deducir que las circunstancias de esta señora no son tal cual las estoy manifestando? Solo por curiosidad, ¿eh?, que yo soy de las que enarbolan la bandera de la libertad de expresión...
??
no deduzco nada , solo he preguntado y pregunto sobre la categórica y "absoluta "afirmación que aportas
Ya veo que es una mera apuesta personal , sin ninguna otra base , de que quien está delgado es porque no come .
Bien , una apuesta muy personal , sin duda .
El pensamiento es libre .
Saludos
Candice Bergen en la actualidad. Sabe que está gorda, lo acepta y admite que le fascina comer.
http://www.nytimes.com/2015/04/06/a...and-an-affinity-for-food.html?smid=tw-nytimes
por la foto que pones esta entradita en carnes pero no creo que una mujer que luce como ella a su edad se la pueda llamar gorda, a ver quizas le sobre algun kilo, pero no esta obesa ni creo que tenga problemas por exceso de kilos,
asi que, bien por ella y quelo disfrute mucho,
mi abuela decia que lo unico que adelgaza en esta vida es lo que te dejas en el plato,
la mente peude funcionar a nivel de motivacion, fuerza de voluntad, esas cosas, pero no creo que se adelgace solo con la mente,
ni creo tampoco en pastillas milagrosas, ni nada de esas cosas, solo creo en el ejercicio y una dieta normal/moderada,
a mi me sobran unos kilillos, no mucho, pero estoy unos 3 o 4 kilos por encima de mi peso ideal, no me molesta en exceso, tampoco me preocupa demasiado, por ahora...
la mente peude funcionar a nivel de motivacion, fuerza de voluntad, esas cosas, pero no creo que se adelgace solo con la mente,
ni creo tampoco en pastillas milagrosas, ni nada de esas cosas, solo creo en el ejercicio y una dieta normal/moderada,
a mi me sobran unos kilillos, no mucho, pero estoy unos 3 o 4 kilos por encima de mi peso ideal, no me molesta en exceso, tampoco me preocupa demasiado, por ahora...
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Mal época del año para empezar una dieta, mi sentido común me dice "sopas" pero mi ansia clama viandas.
E
esloquehay
Guest
a mi me dijo mi ginecologo que la unica manera de adelgazar es mantener la boca cerrada
Entiendo que cuando hablas de adelgazar con la mente te refieres a usar recursos mentales para ello.
Yo empleo trucos. Por ejemplo, como un poco de cebolla, y ya me queda su sabor toda la tarde, y me ayuda a engañar el estómago. Valen puerros, apio, rábanos u otra verdura fuerte y cruda. Claro, si no te gusta es difícil.
Eso lo hago para no picar entre comidas, y hago cinco. Eso sí, bastante moderadas todas ellas.
Pero el único alimento que me quita realmente el hambre durante horas, o sea, me evita pensar en comer constantemente, son las legumbres.
Yo empleo trucos. Por ejemplo, como un poco de cebolla, y ya me queda su sabor toda la tarde, y me ayuda a engañar el estómago. Valen puerros, apio, rábanos u otra verdura fuerte y cruda. Claro, si no te gusta es difícil.
Eso lo hago para no picar entre comidas, y hago cinco. Eso sí, bastante moderadas todas ellas.
Pero el único alimento que me quita realmente el hambre durante horas, o sea, me evita pensar en comer constantemente, son las legumbres.
Entiendo que cuando hablas de adelgazar con la mente te refieres a usar recursos mentales para ello.
Yo empleo trucos. Por ejemplo, como un poco de cebolla, y ya me queda su sabor toda la tarde, y me ayuda a engañar el estómago. Valen puerros, apio, rábanos u otra verdura fuerte y cruda. Claro, si no te gusta es difícil.
Eso lo hago para no picar entre comidas, y hago cinco. Eso sí, bastante moderadas todas ellas.
Pero el único alimento que me quita realmente el hambre durante horas, o sea, me evita pensar en comer constantemente, son las legumbres.
Yo empleo trucos. Por ejemplo, como un poco de cebolla, y ya me queda su sabor toda la tarde, y me ayuda a engañar el estómago. Valen puerros, apio, rábanos u otra verdura fuerte y cruda. Claro, si no te gusta es difícil.
Eso lo hago para no picar entre comidas, y hago cinco. Eso sí, bastante moderadas todas ellas.
Pero el único alimento que me quita realmente el hambre durante horas, o sea, me evita pensar en comer constantemente, son las legumbres.
