Toda la razón prima, si haces una dieta equilibrada para perder peso, cuando llegues al deseado deberás seguir con la dieta equilibrada para mantenerlo, sino "hola kilos de nuevo" y da igual el tipo de dieta que hagas. Esto no quiere decir que no puedas comer pizza, hamburguesa o dulces, claro que se puede pero una o dos veces al mes y si haces algún tipo de deporte donde quemes calorías, incluso hasta una vez a la semana te puedes permitir el "lujo" de comer alguna guarrada pero no un día entero comiendo porquerías, sino adiós dieta esa semanaPues si Tamara se hace eso y después cuando se lo quiten vuelve a lo mismo cogerá el peso perdido, al igual que cualquier dieta.