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Aquí otra igual, prima. No lo sé, pero te mando un abrazo.¿Y si nada de eso funciona, la comida te engorda y encima no te consuela, y no puedes dormir?
Efectivamente comer mierdas engorda, y no se puede dormir con la barriga llena y la cabeza " caliente ".¿Y si nada de eso funciona, la comida te engorda y encima no te consuela, y no puedes dormir?
lEfectivamente comer mierdas engorda, y no se puede dormir con la barriga llena y la cabeza " caliente ".
Los días horribles no caen del cielo, de algo vienen, si rebuscas en el cerebro, algo pasa con atención al cliente ( por ejemplo) o alguien te ha enfilado por nosequé de los costes... o tú cuñada te está criticandoa tus espaldas.
Paseando y pensando lo averiguas, incluso lo solucionas. A veces no hay solución inmediata, pero identificando el problema, ya podrás dormir.
En pleno confinamiento, tuve uno de " esos" días, y como no podía pasear, me puse mi mascarilla y me pasé de 12 a 1 subiendo y bajando las escaleras ????????.
Como una loca, pues me la suda, no quiero consuelo, quiero solución. El próximo día horrible tiene que ser por otra cosa.
Ah noo, si yo no tengo problemas en averiguar los motivos.. suelo tenerlos claros. El problema radica en qué hacer para sentirme mejor cuando aquéllos no tienen solución, o al menos no la tienen a corto plazo y paciencia se agota.
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Y cómo se hace eso? Cómo dejar de pensar? Soy de las que no duerme en toda la noche pensando en algo.Mi padre me enseñó a no pensar. Me enseñó a poner la mente en blanco cuando hay algún problema que nos quita el sueño. Y desde entonces, caigo en la cama y en un minuto estoy frita. Al día siguiente cuando me levante, ya pensaré posibles soluciones, o simplemente dejaré que pase lo que tenga que pasar. Pero es el mejor legado que me ha dejado mi padre.
He aprendido a estar feliz siempre, como él. Nunca le verás triste o preocupado por nada. Es el típico que piensa que si el problema no tiene solución, para qué nos vamos a amargar, pero si tiene solución, no hay por qué preocuparse.
Algo así me contaba, y desde entonces los problemas me resbalan.
No sé si os puede servir a alguna, pero a mí me cambió la vida totalmente.
Me siento identificado, hay dias que llego a casa solo para contarle alguna anecdota divertida y sacarla una sonrisa. El problema es que si el dia malo lo ha tenido ella, bajo inmediatamente al refugio nuclear a ponerme un traje NBQ mental y esperar que pase la seta atomicaAbrazo a mi mujer... Y me alimento de su sonrisa. Le beso... y los problemas se hacen pequeñitos... como si fueran una bandada de aves migrando hacia el sur.
No sabría explicarlo bien, me enseñó mi padre siendo yo una adolescente y simplemente lo puse en práctica hasta que lo conseguí. Tardé varios días, hay que tener paciencia y no enfadarte contigo misma porque te vuelvan los pensamientos malos.Y cómo se hace eso? Cómo dejar de pensar? Soy de las que no duerme en toda la noche pensando en algo.