Fuertes dolores menstruales - ¿Remedios naturales?

Hola, prima! Probaré lo de la infusión de jengibre. En general he probado algunas y no me funcionan, pero he leído que el jengibre tiene muchas propiedades!
Todo lo demás que comentas, ya lo hago. La bolsita con calor, no bebo café porque no me gusta, las bebidas con gas tampoco... Y todo lo demás también lo como! Ahora lo he dejado, pero durante todo el verano he hecho yoga! Y durante la cuarentena también. Nunca en estos años he notado mejoría... Por eso estoy tan desesperada hahaha.

Y me has hecho pensar... Creo que fue en un período en el que no tuve la regla que después, cuando me vino, ya me empezó a pasar esto.. wow no había caído. Gracias!

Si el yoga no te sirve has esos ejercicios... ¿como se llaman? esos de abdominales...hipopresivos. Pero yo te recomiendo el yoga, el de estiramientos sobre todo o el Uddiyana bandha de bajo impacto, los suaves (no que muevas el estomago como serpiente), porque los hipopresivos tienen un problema: pueden subir tu presion. A mi me la llevaron por las nubes, casi 160.

La idea es que liberes endorfinas. Y eso tambien alivia.

Cuidate :)
 
El médico me receta anticonceptivas y me niego en rotundo, porque sé lo que son. Ya he ido al médico prima y así de triste es lo que me dan hahahah
Puedes cambiar tu médico de cabecera en recepción, yo lo hice y es un trámite muy sencillo, no te piden ningún motivo.
A lo mejor das con alguien que sepa lo que necesitas.
 
Aquí una que se tenia que ir de clase casi llorando de dolor. Cuando fui al ginecólogo me dijo que me tomará el ibuprofeno antes de iniciar regla cuando sepas que estas a 1 día o así para evitar la cascada de prostaglandinas que se genera con la regla, la misma que hace que vayas mas al baño y que las estreñidas esos días no lo sean tanto. Pero vamos cada mes pendiente de que los 3 primeros días de regla ibuprofeno cada 8 horas + bolsa de agua caliente y aun asi se tenia un día movido ni me alcanzaba...mucho tiempo viviendo al filo para prevenir ese dolor tan grande.
Al final por la anemia que me causaba esas reglas abundantes para mi tamaño me llevo a las anticonceptivas y si que note un cambio: menos dias de menstruación, menos sangrado, menos días de dolor pero nada me quitaba ibuprofeno el primer y segundo día... así que me quedo por aquí ya que ahora voy a dejar las anticonceptivas y me preparo para momentos turbulentos. A mi me han recomendado ademas del jengibre, las infusiones de canela en rama. No se si ir a alguna tienda natural y preguntar, porque se de lo que hablo y no es bueno ni sano desde tan joven todos los meses con antinflamatorios. Cualquier conocimiento será bienvenido!
 
Aquí una que se tenia que ir de clase casi llorando de dolor. Cuando fui al ginecólogo me dijo que me tomará el ibuprofeno antes de iniciar regla cuando sepas que estas a 1 día o así para evitar la cascada de prostaglandinas que se genera con la regla, la misma que hace que vayas mas al baño y que las estreñidas esos días no lo sean tanto. Pero vamos cada mes pendiente de que los 3 primeros días de regla ibuprofeno cada 8 horas + bolsa de agua caliente y aun asi se tenia un día movido ni me alcanzaba...mucho tiempo viviendo al filo para prevenir ese dolor tan grande.
Al final por la anemia que me causaba esas reglas abundantes para mi tamaño me llevo a las anticonceptivas y si que note un cambio: menos dias de menstruación, menos sangrado, menos días de dolor pero nada me quitaba ibuprofeno el primer y segundo día... así que me quedo por aquí ya que ahora voy a dejar las anticonceptivas y me preparo para momentos turbulentos. A mi me han recomendado ademas del jengibre, las infusiones de canela en rama. No se si ir a alguna tienda natural y preguntar, porque se de lo que hablo y no es bueno ni sano desde tan joven todos los meses con antinflamatorios. Cualquier conocimiento será bienvenido!
Estoy igual que tú. Al final cada mes te tomas Ibuprofeno y eso tampoco es bueno. Todos los gines a los que he ido me recetan las anticonceptivas, que es un parche al problema que no sirve para nada. Yo también empezaré a investigar por herbolarios!
 
Hola primas, aqui una que siempre lo ha pasado fatal con los dolores menstruales, a si que me quedo por aquí a ver si cojo ideas. Yo tiro desde siempre de ibuprofeno y manta electrica cuando estoy en casa, porque de otra manera es que no puedo con el dolor de ovarios y riñones. Me suelen durar estos dolores de dos a tres días, y estoy machacada, siento que todo me cuesta el doble o el triple hacerlo...
 
Hola primas, aqui una que siempre lo ha pasado fatal con los dolores menstruales, a si que me quedo por aquí a ver si cojo ideas. Yo tiro desde siempre de ibuprofeno y manta electrica cuando estoy en casa, porque de otra manera es que no puedo con el dolor de ovarios y riñones. Me suelen durar estos dolores de dos a tres días, y estoy machacada, siento que todo me cuesta el doble o el triple hacerlo...
Yo igualita a ti. Gracias a Dios, sin razón alguna ahora el dolor me dura solo un día (el primero). Hasta hace 3 o 4 reglas más o menos me dolía hasta el tercer día...
Yo iré a mi herbolario de confianza a preguntar.
 
Buenas noches primas,

En un arrebato de desesperación como es el mío ahora mismo por los fuertes dolores de regla, os formulo esta pregunta para que podamos hablar, en este hilo, sobre medicinas naturales que funcionen a fuertes dolores de regla. Os explico un poco mi trayectoria:

Tengo ovarios políquisticos, pero todo controlado a nivel médico. Mis reglas son irregulares pero vienen cada mes. La cosa es que no hará más de 2 años que de repente, de no dolerme apenas la menstruación, a tener muchos dolores los primeros días, una hinchazón terrible, nauseas, diarreas, estar en cama... Todo esto si no me tomo un Ibuprofeno. El primer día de regla, si me lo tomo, noto alguna molestia aún así, pero leve; lo que la hinchazón no la tengo. Una vez se pasa el efecto me viene todo de golpe. La cosa es que no quiero estar dependiente de este fármaco mensualmente, creo que puede haber remedios naturales. Yo tema infusiones y demás lo siento pero no me sirve de nada, es demasiado fuerte el dolor, no he probado ninguna que me alivie. He investigado y hay una planta llamada angelica sinensis (dong quai) que dicen que va muy bien para los dolores, pero te la has de tomar hasta una semana antes de la regla, no cuando ya tienes el dolor. Además me ha tirado para atrás porque altera las hormonas y tiene bastantes contraindicaciones, y yo que tengo ovarios políquisticos prefiero no arriesgarme.

¿Alguna sabe de alguna cápsula de hierbas, algun remedio natural que uséis para los fuertes dolores de regla o almenos para prevenirlos? Quiero decir, algo que se tome antes del ciclo y ayude a no tener tantos dolores...

Gracias a todas porque estoy desesperada, se ha convertido en una tortura.

PD: He ido al médico y todo y me recetan anticonceptivas, que no voy a tomar, no dan otras soluciones los gines :ROFLMAO:.
Mi hermana es ginecóloga y siempre me explica que ésos dolores tan fuertes son debidos a las contracciones del útero para expulsar toda la membrana que se forma para acoger a un posible embrión.
Al no haber fecundación, esa membrana no sirve de nada y hay que "arrancarla" de la superficie del útero y expulsarla, para que al mes siguiente, durante la ovulación, se vuelva a formar otra nueva para poder acoger a un supuesto óvulo fecundado.

Resumen: que el dolor se produce por las fuertes contracciones del útero, por lo que el remedio es tomar algún antiespasmódico tipo "buscapina" y similares.
Además te puedes tomar algún antiinflamatorio o paracetamol, pero lo realmente eficaz, es el antiespasmódico.
Yo me tomo los dos juntos y mano de santo, créeme.

Otra cosa que ayuda bastante es algo calentito sobre la tripa. Ya sea manta electrica, saquito de semillas calientes o bolsa de agua, pero algo calentito alivia muchísimo.

Y finalmente tienes la solución drástica, que es tomar algún anticonceptivo sea parche o anillo vaginal, pues hacen que no ovules, y así ésa maldita membrana no se forma. Por lo tanto las reglas son mas suaves y sin apenas dolor.
 
Mi hermana es ginecóloga y siempre me explica que ésos dolores tan fuertes son debidos a las contracciones del útero para expulsar toda la membrana que se forma para acoger a un posible embrión.
Al no haber fecundación, esa membrana no sirve de nada y hay que "arrancarla" de la superficie del útero y expulsarla, para que al mes siguiente, durante la ovulación, se vuelva a formar otra nueva para poder acoger a un supuesto óvulo fecundado.

Resumen: que el dolor se produce por las fuertes contracciones del útero, por lo que el remedio es tomar algún antiespasmódico tipo "buscapina" y similares.
Además te puedes tomar algún antiinflamatorio o paracetamol, pero lo realmente eficaz, es el antiespasmódico.
Yo me tomo los dos juntos y mano de santo, créeme.

Otra cosa que ayuda bastante es algo calentito sobre la tripa. Ya sea manta electrica, saquito de semillas calientes o bolsa de agua, pero algo calentito alivia muchísimo.
Perfecto lo has explicado, prima! También me lo han explicado así. A mí el Ibuprofeno me va genial, la cosa está en que no quiero depender de un fármaco cada mes y estoy buscando si hay algun remedio natural que me haga la misma función!

Y lo de la tripa también me lo pongo! Me ayuda, aunque hay un momento que o me tomo el ibupro o no puedo más hahaha.
Graciasss ❤️
 
Siempre fui muy irregular y con reglas de muchos días hasta que perdí peso.
En ese momento cada treinta días reglas de 3 días y bastante bien. Solo con dolor las primeras horas y no siempre.

Ahora tengo dos kg de sobrepeso, no es excesivo, tal vez es porque me muevo mucho menos... Me puedo pasar días sin salir de casa. Pero tengo reglas que duran lo mismo pero con algún retraso en ocasiones. Lo que sí necesito ya es tomar un paracetamol mínimo las primeras horas de regla. La última fue dolorosa todos los días y estuve más inflamada (de tener que rescatar un pantalón que me queda ancho). Me calmaba mucho darme duchas de agua muy caliente. Me relajaban un monton.

No me importa tomar un paracetamol al mes. Pero espero que tampoco sean muchos más.
El tercer día a penas mancho (al limpiarte y poco más)... Hay a quien mantener relaciones también le calma, claro que para eso es necesario que antes de ponerte no tengas dolor... Porque sino apetece cero
 
Buenas noches primas,

En un arrebato de desesperación como es el mío ahora mismo por los fuertes dolores de regla, os formulo esta pregunta para que podamos hablar, en este hilo, sobre medicinas naturales que funcionen a fuertes dolores de regla. Os explico un poco mi trayectoria:

Tengo ovarios políquisticos, pero todo controlado a nivel médico. Mis reglas son irregulares pero vienen cada mes. La cosa es que no hará más de 2 años que de repente, de no dolerme apenas la menstruación, a tener muchos dolores los primeros días, una hinchazón terrible, nauseas, diarreas, estar en cama... Todo esto si no me tomo un Ibuprofeno. El primer día de regla, si me lo tomo, noto alguna molestia aún así, pero leve; lo que la hinchazón no la tengo. Una vez se pasa el efecto me viene todo de golpe. La cosa es que no quiero estar dependiente de este fármaco mensualmente, creo que puede haber remedios naturales. Yo tema infusiones y demás lo siento pero no me sirve de nada, es demasiado fuerte el dolor, no he probado ninguna que me alivie. He investigado y hay una planta llamada angelica sinensis (dong quai) que dicen que va muy bien para los dolores, pero te la has de tomar hasta una semana antes de la regla, no cuando ya tienes el dolor. Además me ha tirado para atrás porque altera las hormonas y tiene bastantes contraindicaciones, y yo que tengo ovarios políquisticos prefiero no arriesgarme.

¿Alguna sabe de alguna cápsula de hierbas, algun remedio natural que uséis para los fuertes dolores de regla o almenos para prevenirlos? Quiero decir, algo que se tome antes del ciclo y ayude a no tener tantos dolores...

Gracias a todas porque estoy desesperada, se ha convertido en una tortura.

PD: He ido al médico y todo y me recetan anticonceptivas, que no voy a tomar, no dan otras soluciones los gines :ROFLMAO:.

A mi no me funcionaba ni el ibuprofeno ni ningún analgésico. Ni siquiera el nolotil. Y un día descubrí el Antalgín (hace ya 20 años) y lo tomó el primer día de regla (que es cuando tengo unos dolores horribles). Se me pasa completamente el dolor. Para mi es como no tener la regla.

Pregunta a tu médico antes, no vaya a ser que seas alérgica a algún medicamento. Pero si te dice que lo puedes tomar, yo te lo aconsejo mucho.

Yo ya me podría tomar la hervoristería entera: por infusión o por vena. Que no hay nada natural que m quite el dolor (imagino que alguna droga ilegal habrá, je je, pero no es el caso).
 
A mi no me funcionaba ni el ibuprofeno ni ningún analgésico. Ni siquiera el nolotil. Y un día descubrí el Antalgín (hace ya 20 años) y lo tomó el primer día de regla (que es cuando tengo unos dolores horribles). Se me pasa completamente el dolor. Para mi es como no tener la regla.

Pregunta a tu médico antes, no vaya a ser que seas alérgica a algún medicamento. Pero si te dice que lo puedes tomar, yo te lo aconsejo mucho.

Yo ya me podría tomar la hervoristería entera: por infusión o por vena. Que no hay nada natural que m quite el dolor (imagino que alguna droga ilegal habrá, je je, pero no es el caso).
Yo es que creo lo que tú... Que ante estos dolores no hay nada hahahah. Aún así sí que lo intentaré, sino pues nada, ibuprofeno el primer día sí o sí (a mí el ibupro sí me funciona)..
 
Hola prima!
Te han mirado a ver si tienes endometriosis? Porque por tus síntomas tiene toda la pinta. Es difícil de detectar pero yo insistiría para que te lo miraran bien.
Así como natural solo se me ocurre el aceite de onagra. Yo he empezado hace poco a tomármelo y aun no noto nada pero hay primas que a partir del primer o segundo mes, notan mejora respecto al dolor y a la puntualidad del periodo.
Espero que se solucione, ánimos!
Es lo que me pasaba a mí, endometriosis
 

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