Que me está pasando?

Las fases pueden darse en diferentes órdenes e incluso creer que ya has superado una de ellas pero luego volver a aparecer. Y no pasa nada, forma parte del proceso.
Es normal que si estás irritable y pides tiempo a solas y no te lo permiten, acabes estallando. Te diría que intentes respirar antes de contestar mal. Te va a costar. O pregunta por qué lo hacen, qué quieren. Tal vez piensan que si quieres estar sola es porque estás muy mal y te vas a encerrar a deprimirte y lo que quieren es animarte y no dejarte sola.
Es que el problema en esta casa es que "no se puede expresar la tristeza" y es una carga muy pesada. Así como entrecomillado. Si te ven mal te atosigan para que estés bien, lo cual no ayuda, por eso yo me muestro neutra y es en soledad cuando puedo mostrar esos momentos de tristeza o enfado con el mundo y claro, si vienen a interrumpirme pues me enfada.
 
Es que el problema en esta casa es que "no se puede expresar la tristeza" y es una carga muy pesada. Así como entrecomillado. Si te ven mal te atosigan para que estés bien, lo cual no ayuda, por eso yo me muestro neutra y es en soledad cuando puedo mostrar esos momentos de tristeza o enfado con el mundo y claro, si vienen a interrumpirme pues me enfada.
Pues entonces creo que vas sabiendo lo que te pasa. Te vas respondiendo tú sola.
Si en el trabajo te muestras bien y luego vas a casa y tienes que seguir fingiendo estar bien y no sacas todo eso que tienes dentro, es lógico que por algún lado explotes. Lo que reprimes acaba saliendo.
 
Es bastante normal, estas en una etapa frustrada y amargada, es una reacción a lo que te sucedió. Si piensas que te puede servir considera hacer algunas terapias, te puede ayudar mucho. A veces hacemos "pagar" a aquellos que no tienen culpa de nada, desafortunadamente es la gente con la que mas confianza tenemos y les cogemos de punshing bags. El/la terapeuta te dará herramientas muy precisas para evitarlo y para que cada día te sientas mejor, aunque ahora parezca un imposible, es solo una etapa.

PD. Seria bueno que les hagas saber a los tuyos, ya que no tienes a donde irte, que no te sientes bien y que no intenten hacer como que nada te ha sucedido, que tu intentaras ser lo mas civil cuando esten juntos, porque los sentimientos no están regidos con la educación, pero que por favor no intenten que des apariencia de felicidad porque no estas feliz en estos momentos, pero tampoco les machaques porque de algún modo intentan que no estés triste, no van a cambiar ahora pero pueden convivir si todos se respetan sus sentimientos, tu no abuses y ellos que te dejen en paz por algún tiempo.
 
Muchas gracias a todas las primas, de verdad, necesitaba un resquicio de luz ajeno a mi entorno para poder quitarme esa maraña de la cabeza y la cosa parece que va a mejor, poco a poco. Yo intento explicar que necesito un poquito de silencio, de paz, de tranquilidad, pero se ve que aquí a la gente le gusta más tenerme ocupada para que no piense las cosas y he decidido tomármelo con filosofía y contar hasta 50 ?. Tampoco ayuda que el gilí de mi ex esté intentando contactar conmigo cada dos por tres, pero eso da para otro hilo, que tengo mucha bilis que soltar ?jajaja.
En serio primas, muchas gracias, he estado desaparecida en combate mucho tiempo porque no me encontraba y a la primera de cambio tendeis vuestra mano. Esto si que es un chat de amigas y no el de la vecina rubia. Nos leemos ?
 
Mucho ánimo pri.
Intenta contar hasta diez la próxima vez, y piensa que tu familia/ tu entorno solo quiere ayudarte y verte feliz. Es verdad que la soledad y la tranquilidad ayuda, pero a veces la clave para sentirnos mejor es justo hacer lo que crees que no necesitas y distraerte con quienes te quieren de verdad. ?
 

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