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A mí marido se lo recomendó su dentista por un problema de encías y le fué muy bien.Hay dos maneras antes de cepillarse los dientes o después yo lo hago después de cepillarme
Despues de cepillarte y pasarte el hilo dental, con una cuchara coges el aceite de coco, pasa el aceite por tus dientes y mete agua y puedes estar entre 5 a 20 minutos enjuagando.
Luego no lo tires en el lavabo porque lo puedes taponar, coge una bolsita y lo echas por ahí.
Ayuda a eliminar bacterias, prevenir mal aliento y desinflama las encias