Lipedema

[Aeris1978]

Vengo a desahogarme, lo siento!

Pese a pesar 52kgs, estoy 4kgs por encima de lo que he pesado siempre y como ya os dije, me lo noto sobre todo de cintura para abajo. Se que no es mucho peso, pero cuando hablamos de 48kgs se nota bastante.
Intento hacer dieta, pero entre que ya de por si, apenas como porque ultimamente todo me sienta mal (ahora mismo estoy consumiendo unas 1000kcal al día y no pierdo y la ansiedad que estoy teniendo.. lo estoy pasando realmente mal.

Me he apuntado al gimansio y ya hemos programado una rutina, pero ahora mi pregunta es.. tenéis algún truco para engancharos? Porque no lo consigo.

Por otra parte, quería pediros recomendación de un cirujano cardiovascular o que especialista me puede diagnosticar (o no) el lipedema. Aunque realmente de poco me va a servir el diagnostico creo yo, ya que ahora mismo ni me puedo permitir trtamiento conservador y mucho menos operación.

Actualmente estoy con la mesoterapia (me lo hace una amiga que se dedica a ello y solo pago los activos, solo llevo una sesión.. así que a ver que tal)

Siento la chapa primis

He puesto en shok porque con todos mis respetos y sin animo de meterme donde no me llaman, 52 kg y consumir 1000 kcalorias al día.. me parecen muy pocas. Piensa que incluso con tanta restricción estés logrando justo lo contrario, relentizar tu metabolismo porque sabe que vas a pasar hambre y se guarda las pocas reservas que le das. Además... por mucha dieta que hagas si tienes lipedema perderás de todas partes menos de las piernas.

Mas que dietas restrictivas tendrías que hacer dieta antiinflamatoria, usar medias compresivas, presoterapia etc. Lo de la mesoterapia conozco casos que luego han tenido unas secuelas terribles.

un saludo,

 

[Lulu2020]

He puesto en shok porque con todos mis respetos y sin animo de meterme donde no me llaman, 52 kg y consumir 1000 kcalorias al día.. me parecen muy pocas. Piensa que incluso con tanta restricción estés logrando justo lo contrario, relentizar tu metabolismo porque sabe que vas a pasar hambre y se guarda las pocas reservas que le das. Además... por mucha dieta que hagas si tienes lipedema perderás de todas partes menos de las piernas.

Mas que dietas restrictivas tendrías que hacer dieta antiinflamatoria, usar medias compresivas, presoterapia etc. Lo de la mesoterapia conozco casos que luego han tenido unas secuelas terribles.

un saludo,

Si prima! Son muuuy pocas calorías, pero realmente es la comida que yo consumo de forma habitual, es decir que no paso hambre, como normal. Por ejemplo si un día me da por comerme 4 bollos, pues hombre intento no hacerlo y comerme uno, pero que lo de consumir esas calorías no es por dieta, si no porque es habitual en mi.

Estoy esperando los análisis del endocrino, porque quería verme los ejes hormonales (Creo que lo llamó) ya que todo esto ha venido a consecuencia del DIU. Tenía pensado comentarle lo de la dieta antiinflamatoria, además he notado que de unas semanas a ahora el 90% de los alimentos me sientan mal.

Gracias!

 

[Marujil]

Si prima! Son muuuy pocas calorías, pero realmente es la comida que yo consumo de forma habitual, es decir que no paso hambre, como normal. Por ejemplo si un día me da por comerme 4 bollos, pues hombre intento no hacerlo y comerme uno, pero que lo de consumir esas calorías no es por dieta, si no porque es habitual en mi.

Estoy esperando los análisis del endocrino, porque quería verme los ejes hormonales (Creo que lo llamó) ya que todo esto ha venido a consecuencia del DIU. Tenía pensado comentarle lo de la dieta antiinflamatoria, además he notado que de unas semanas a ahora el 90% de los alimentos me sientan mal.

Gracias!

Mi humilde opinión es que necesitas un digestivo y hacerte pruebas de intolerancias. No es normal que casi todo te siente mal. Yo he estado con sibo muuuchos años y comer fuera para mi era una tortura.
También miraría las tiroides.
Lo de la dieta tan restrictiva, estoy con la prima, es excesivo, necesitas comer comida de calidad y no limitarte a contar kcal.
Es una enfermedad cara, pero si puedes permitirtelo, ve a un nutri que sepa de alimentación antiinflamatoria y te dé unas pautas.
Como la prima ha dicho, es mi opinión y no quiero que te sientas ofendida. Entiendo que para ti esos 4 kg son un 10% del peso, pero seguramente hay un componente de inflamación y retención de líquidos que podrías mejorar comiendo lo adecuado.

 

[Lulu2020]

Mi humilde opinión es que necesitas un digestivo y hacerte pruebas de intolerancias. No es normal que casi todo te siente mal. Yo he estado con sibo muuuchos años y comer fuera para mi era una tortura.
También miraría las tiroides.
Lo de la dieta tan restrictiva, estoy con la prima, es excesivo, necesitas comer comida de calidad y no limitarte a contar kcal.
Es una enfermedad cara, pero si puedes permitirtelo, ve a un nutri que sepa de alimentación antiinflamatoria y te dé unas pautas.
Como la prima ha dicho, es mi opinión y no quiero que te sientas ofendida. Entiendo que para ti esos 4 kg son un 10% del peso, pero seguramente hay un componente de inflamación y retención de líquidos que podrías mejorar comiendo lo adecuado.

Si, en eso estoy.. la semana que viene tengo endocrino y a ver por donde tiramos.

Lo de contar kcal empecé a contarlas (más o menos, simplemente para apuntar que comía y el porqué estaba subiendo de peso de esa forma tan rapida) cuando cogí los 4kgs, no por controlar que solo coma eso . Es simplemente, que después de quitarme el DIU mi cuerpo dejó de tener tanta hambre y esas son laskcal que mi cuerpo me pide ingerir.

Rspecto a lo de la dieta, si.. ya me dijo la endocrina. Que con una simple dieta a mi no me iba a servir, por el mero hecho de que ya de por si como poco, sino que habría que buscar algo especifico, como una keto, antiinflamatoria, etc.

No me siento ofendida para nada! Simplemente quiero aclarar que ingiero esas calorías y que me he dado cuenta a posteriori, es decir.. no como solo eso porque me vaya a pasar, no se si me explico