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Primo, no tengas nada en casa que sea comida chatarra, o muy poquito. Así entre que piensas que tienes que volver a bajar a buscarla , se te pasa el "antojo" .Estoy harto de autosabotearme con la salud, coj*nes, a ver si poco a poco la cosa mejora porque tela.
Entre el autosaboteo en el trabajo de estudiar oposiciones y en el de la salud (maldita y sensual comida chatarra y mala) de verdad, llevo años queriendo quitarme estos +10 kilos, parecen los 10 kilos eternos.
Yo llevo una temporada que con lo único que consigo quedarme dormida es con un vaso de leche de avena con cacao puro y mojar las clásicas napolitanas de toda la vida. He estado 2 semanas sin tener ninguna. He sobrevivido y he dormido. Volví a comprarlas para ver si podía controlar. Nada de nada, me he bajado un paquete en 2 días y yo no estoy en proceso de bajada de peso....pero tampoco quiero esa "adicción ".
Menudo tostón que te he largado , jajajaja. Mejor pregúntale a tus michis