Como hacer para engordar...?
Hola, he estado mirando por esta sección y veo que os dais consejos para adelgazar..
Mi problema es lo contrario, no me engordo ni a tiros, mido 1'59 y peso 45 kg.
Como como una lima y además picoteo entre horas, ya no se que hacer...
Me he hecho analisis para descartar problemas de tiroides o si había algo mas, y nada, que estoy mas sana que una pera.
A ver si alguna me puede decir algo.
Gracias!!!: A26:
Re: Como hacer para engordar...?
¿Embarazarte?
Lo siento, no se me ocurre otra cosa, yo estoy igual q tu, lo q pasa es q nunca me ha preocupado.
Ojala fueramos capaces de vivir nuestros sueños en lugar de soñar nuestra vida
Re: Como hacer para engordar...?
Juas, la verdad es que ha sido la única vez que me he engordado, al quedarme embarazada de mi hijo. Me puse muy guapa, aunque al mes de tenerlo me quedé otra vez igual...
Ahora llevo un mes mas o menos tomando batidos para culturistas, para aumentar volumen, y la verdad, es que he ganado tres kilillos, que no estan nada mal...
Seguiré un tiempo mas, a ver si lo consigo.
Re: Como hacer para engordar...?
Santa constitución o Santo metabolismo, a veces la juegan.
Mi tía come como una lima y jamás ha llegado a los 50 kg (mide sobre 1,60 o 1,65), además de no tener problemas con el colesterol, azúcar ni nada parecido. Y eso que come cruasanes, chocolates, chucherías y bollería varia sin acordarse de cuántos se ha zampado en todo el día.
Su marido, altísimo y delgadísimo, está siempre a dieta y cada dos por tres al médico porque a la mínima que coma un trozo de jamón york le sube el colesterol en la misma proporción que me subiría a mi si estuviera 6 meses comiendo grasas para desayunar, comer, merendar, cenar y picar entre horas.
-Hello. Why are you crying?
-I'm crying because I am stupid
-To be stupid is not a reason to cry. A reason to cry is to be sad. For example, I cry because it makes me sad when I see everyone else are more stupid than I.
Re: Como hacer para engordar...?
jajajaja, lo siento, pero suena a cachondeo, para dar envidia, pero si es cierto, te comento, engordar es muuuuuuuuuuuy facil:
- Muevete poco, nada de ejercicio.
- No te preocupes por nada, 0 nervios.
- Come: pizzas, dulces, panes, bebe alcohol, grasas, buenos embutidos, mortadela, chopped, bacon...
- Donuts y mucha bolleria industrial y nada de verdura o fruta.
engordaras 5 kilos seguro en 1 mes... ano ser que seas como Letizia, que dice que come bien y no se cuida y... pide coca cola LIGHT en una terraza.
Re: Como hacer para engordar...?
algo que recomiendan mucho, me acuerdo es zumo de naranja y milanesas (carne empanizada).
además de que son muy sabrosas seguro que ganas peso.
¡Todos los días amanezco guapa, pero hoy exageré!
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Re: Como hacer para engordar...?
una amiga mia está igual que tú, con sus 1,74 apenas pesa 48 kilos y a la mínima, pierde peso... su metabolismo está muy acelerado y a ella el endocrino le hizo una dieta especial para subir de peso: copos de avena, legumbres, granos, carbohidratos, etc etc etc....
es mejor que sea con un médico porque te dirá como llegar a tu peso sin llenarte de grasa, colesterol y azúcar...
Re: Como hacer para engordar...?
Bueno, un par de meses despues de empezar a tomar los batidos, he conseguido 6 kilillos y la verdad es que me han sentado muy bien. La ropa me sienta mejor y yo encantada!!!Iniciado por YOYO
Por si alguien le puede servir, pongo lo que le echaba a los batidos y me he tomado uno cada mañana (advierto que casi salia un litro)
Yogur, 8 galletas, azucar, plátano, levadura de cerveza, avena, leche, nueces, almendras y los polvos que usan los culturistas para aumentar volumen. Había veces que tambien echaba nata de helado... estaba buenísimo...
He estado un par de meses y ahora estoy descansando un mes, a ver si me mantengo.
Re: Como hacer para engordar...?
Qué es lo que yo haría si pudiera o pudiese verme en tu afortunao pellejo:
Por la mañana, un buen colacao, con tres o cuatro cucharadas de azucar, y pa untar, un bloque enterico de galletas marías con su mantequila y su mermelá de naranja.
A media mañana, una lata de cerveza de medio litro, con una baguette bien pringá de aceite y tomate, y 500 gramos de jamón de jabugo.
Pa comer, mis macarrones con salsa boloñesa, o mi fideua (repitiendo ración si me lo pedía el cuerpo), y después 3 ó 4 sanjacobos con su york y su queso fundido, y bien de rebozao, y papas con ketchup y mayonesa pa acompañar; de postre, un gofre con bien de sirope, o creppes con nata y chocolate caliente; después un orujo pa hacer la digestión.
A media tarde, un tigreton, y/o una pantera rosa, y/o un bollicao. O un paquetón de variaos de cacahuetes, pistachos y demás.
Pa cenar, el menu Macdonals más calórico, o una pizza familiar pa mi sola con otro medio litro de cerveza.
antes de acostarme, otro vaso palmero de colacao, con un milhojas relleno de crema.
En fin, no sé si te he ayudao, pero quiero que sepas , que excepto la cerveza que no la dejo, casi tos los alimentos mentaos en este croquis, ni me acuerdo a que saben!!!! qué mal repartido está el mundo Diossss mioooooo!!!! saludos cariñosos.
Re: Como hacer para engordar...?
mikalde, me has dejao liquidá... ni pá los restos...
solo añadir que después del tazón de colacao, que te quedas como a gloria bendita, tumbarse un rato a dormir, entonces cunde dos veces la comida, y engordas más que con hormonas.
kal, jamía, tu y yo solo podemos soñar con el chocolate untado con cualquier bolleria que pilles por casa, si es que la hay.
Re: Como hacer para engordar...?
menos la cerveza, me pirra todo lo que ha dicho kalde
Re: Como hacer para engordar...?
Mi Lou, Trepi, La Portera ¿quedamos??? yo si acaso ya os voy esperando dentro!!! jejeje
Re: Como hacer para engordar...?
Re: Como hacer para engordar...?
QUE ENVIDIA!!!
POR QUE NO ME PASA A MI ESTO?????
Fuera de broma, se que es dificil engordar para quienes no pueden y creo que no me equivoco si te digo que lo UNICO que funciona para un caso como el tuyo es que un endocrinologo te "calme" ese metabolismo tan acelerado.
Yo estoy a dieta para llegar bien al verano
Re: Como hacer para engordar...?
Ves a un profesional del tema, mi cuñada le pasaba lo mismo, se que por la tarde tenía que comer un puñado de frutos secos y que le mando bastante pasta en las comidas. Pero ves a un profesional que seguro te puede ayudar.
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