El post de los dientes

[Sorayaki]

Hola primas os cuento un poco lo que hago yo.
En primer lugar uso el irrigador, tengo uno de amazon que se llama oralfree que me funciona súper bien, lo mezclo con colutorio y lo paso por todos los dientes. Desde que lo uso noto mucha mejoría en la zona del retenedor fijo que llevo. Para limpiar el retenedor también he usado a veces el superfloss pero me parece un engorro y se tarda más.
Despues me cepillo con cepillo eléctrico oral B o con uno manual (voy alternando) y la pasta que mas me gusta por el momento es la Oral b pro expert.
Mis recomendaciones que no os podéis saltar:
- usad SIEMPRE hilo / irrigador ANTES del cepillado, así los huecos donde estaba la comida empaquetada quedarán libres para que entre la pasta de dientes y el flúor haga efecto
- no enjuagaros con agua después de lavaros los dientes, simplemente escupid todo lo que necesitéis, así hará más efecto la pasta
- no uséis pastas blanqueadoras, no blanquean, como mucho eliminan alguna marchita muy superficial y son muy abrasivas para el esmalte.
- visitad a vuestro dentista y haceros higienes profesionales regularmente

 

[Wandita284]

recomendaciones para blanquear los dientes un poco? q no sean tan malas para el esmalte

 

[Cherry_pie]

Hola primas os cuento un poco lo que hago yo.
En primer lugar uso el irrigador, tengo uno de amazon que se llama oralfree que me funciona súper bien, lo mezclo con colutorio y lo paso por todos los dientes. Desde que lo uso noto mucha mejoría en la zona del retenedor fijo que llevo. Para limpiar el retenedor también he usado a veces el superfloss pero me parece un engorro y se tarda más.
Despues me cepillo con cepillo eléctrico oral B o con uno manual (voy alternando) y la pasta que mas me gusta por el momento es la Oral b pro expert.
Mis recomendaciones que no os podéis saltar:
- usad SIEMPRE hilo / irrigador ANTES del cepillado, así los huecos donde estaba la comida empaquetada quedarán libres para que entre la pasta de dientes y el flúor haga efecto
- no enjuagaros con agua después de lavaros los dientes, simplemente escupid todo lo que necesitéis, así hará más efecto la pasta
- no uséis pastas blanqueadoras, no blanquean, como mucho eliminan alguna marchita muy superficial y son muy abrasivas para el esmalte.
- visitad a vuestro dentista y haceros higienes profesionales regularmente

yo lo hacía todo al revés, irrigador despues, aclarar bien la pasta, el dentista me dijo que el método correcto es como tu dices.
Sin embargo fíjate que yo con las pastas blanqueadoras si que noto que algo hacen, eso sí no me gusta abusar.